“为什么有的人很容易就抑郁？”

关于“为什么有的人很容易就抑郁，有的人却此生都不会有，是性格问题吗？”，感想如下：

和智识有莫大关联。

简言之，认识事物的能力，和处理信息的能力。

重点在于后者。

也就是说，如果你能轻易改变自己的想法、看法，终将得到修正，继而淡化事情对你的影响，甚至还能从中有所获益。

我就是通过这种方式，每天不断“梳理”让我觉得不对劲的信息，继而淡化情绪，包括归类好自己的情感。然后，表面看我就总是风轻云淡、云淡风轻。然后，也很少陷入情绪的漩涡或者情感的陷阱中去。

归根到底是，人的本能会驱使我们犯下很多不易觉察的事儿，并且会跟着蒙蔽我们的心智，继而让我们陷入迷思之中。

我好像没解释过“迷思”？迷思简单说就是多任务操作，通俗点讲就是同时在做很多事儿或者同时在处理很多信息，然后，你当下还在做一些事儿。久而久之，堆的“东西”就多了，而一旦堆积成堆，想要再翻动它就艰难异常了，继而头脑就容易昏智和混乱意识。就是搞得自己都不知道自己究竟在干什么，更不清楚自己在想什么。

我之前就曾说过：

你经常会感觉到累，是还没找到或找对自己的节奏，还没学会如何与自己相处，也没有和自己商量好如何面对外面的事情。尤其是常做的和不常做的交叉在一起，继而陷入混乱、无措，以及片刻的昏智。

意思是，你的思想很可能还停留在上一件事情上，这样一来，你正在做的事和思想上就有了隔阂，这样子拉扯得多了就容易堆积情绪，一不小心就爆雷。

当然，还有就是你的记忆力也是很关键的一环。说白了，你记住了很多很多事情，但是你不知道怎么处理它，偏偏你还不知死活地继续记忆更多。

这一点很多人应该深有感触，那就是记住的东西越来越多，倾向性就越加明显。这一点有点像数学学的“概率”，也就是说，重复的次数越多就越接近概率的真相。而这样的结果会如何呢？

如果你本就是思维有问题，也就是说你本身看问题就不是带着“正念”，那么，你往往只能看到事物的一面，且还是不好的一面。

回过头来说，为什么“坏人”不容易抑郁。本质而言，他们“纯一”呀，也就是说，一开始就进入了面对事物的一面的局面，且太惯于与它们打交道，故而除非遇到特大的事情才可能遭遇反噬。

实际上，这也算是个一个“智识”要修的课题了，就是如何让想法“归一”。就像是热爱世界的美好的同时，也能做到接受世界的艰难。

说白了就是接受事物的一致性。举个例子就是像小孩子最初来到世间的样子，回归到这种地步，继而你就可以允许一切的发生，并且能够很快就处理好它们，且不会遭遇太多反噬。