心灵语录02

作者: 伸张朕义 | 来源:发表于2019-02-17 22:48 被阅读5次

    大脑是一个非常渴望能量的器官,每个人每天大约会消耗2000卡路里的热量,其中有500卡路里的热量供给了大脑。这个数字非常惊人:大脑只占据了我们身体总重量的2%,但其消耗的能量却占我们每天消耗的总能量的25%。这也是精力充沛会严重影响到专注力的原因。

    ——《斯坦福大学人生设计课》

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