①去操场真是安静的好方式，有点想跑步了，明天一定要九点去操场，走两圈，跑五分钟，压压腿，迈开运动第一步。
②背书犯困就站起来，噪子哑了就吃胖大海，非常困有咖啡，不想去自习室，小桌子也快到了，外部没有绝对的困难，真正的困难全在内心。
内耗焦虑比外在的障碍更可怕更难以打破。
晚上时我很泪丧，感觉自己很失败，什么都没学好，不明白这样努力有什么意义。
但是去操场散步后，看别人打篮球，跑步，跳绳，每一个人都在过自己的生活。
我就会一下子活过来，就会内心充满积极的想法。
有时候我觉得操场就是我的充电器，我在图书馆把电量耗尽，再去操场把电充满。日复一日，生活果然是有始有终。
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