百度百科的解释是：自恋 ;形容自我陶醉的行为或习惯。如果没到极端的情况，自恋被视为健康心理的重要元素。在心理学和精神分析学上，过度的自恋可以变成病态，或者会有严重人格分裂/不正常的表现，例如自恋人格分裂。这个字眼通常带有贬义，如果过度那么会带来夸张、自满、自负、自我、或自私。但同时也可以是包涵一种自信的积极态度，对个人的发展有利的一面。当用在一个社会团体的时候，它通常代表精英主义，或者对他人疾苦的冷漠或不闻不问。
自恋是人与生俱来的一种特性，从婴儿期就存在，在心理学有个名词：婴儿的全能自恋。
任何一种感受都有一个度，健康的自恋是对自我的满意度体验，一旦过度就是另外一种状态了。
动力学派大概和佛学是有渊源的，都说起心动念，都说因果，一花一世界，一叶一菩提。
当我们去追求一个完美的状态，完美的伴侣，精神上的和谐，这可能也是自恋的一种表现。从某种程度上来说，也是自己内心缺失的一部分，如果能深深的照见这部分的缺失，也许自恋的部分会减轻很多。
总想写点作业，总觉得写的不够好，不够满意，也许目前对自己的感受和体验只能写到这个程度，就这么写着，若干年后再回来看看，对于曾经的幼稚莞尔一笑，也是对自己的接纳。
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