不知道你们有没有这样觉得,身体好像一下子就变老了。尤其平常很少运动的。
我自己是这样发现的:
阴天出门,那种阴天时不时又有太阳和风 ,被风一吹,一会儿就感觉头疼,类似于感觉的前奏。
晚上晚睡(十二点以后没睡),第二天会感到头痛头晕,比较累的感觉,熬夜更是熬不动了。
明明睡够八小时,有时候还是感觉没有精神,力没什么力气,动一动就会感觉到气喘吁吁。
皮肤开始有皱纹,多多少少都会有的 脸上开始油腻长小疙瘩,脂肪粒,慢慢开始有色素沉淀。长斑。
头发开始掉了,有时候一抓就掉一把,并且有一些白头发,岁月催人老啊。
说话反应速度没有20几岁时快。听力也开始变差吃东西,感觉自己没有食欲,吃什么都好像无所谓。这点可能因为我瘦,越瘦胃口越差,越差就越来越瘦。恶劣的循环。
眼睛看某些光源会觉得晕,比如看阴天的天空。蓝天白云反而不会。这个可能跟我颈椎不好有关。
记忆越来越差,有些事情刚刚在脑海里一下子就忘记了。今天上午看的书,晚上就忘掉了七七八八。前几天想起要买的东西,几天也没买。
以上几个点,我感觉自己在迅速变老,大家有哪些方面呢?
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