大多数人的烦恼都是因为想要去改变别人,屏幕前的你同意吗,我是从这两年才开始有深刻的感受。
作为成年人,我们每天接触最多的就是工作和家庭,工作是为了谋生,因为老板给我们付工资,所以我们很大程度上会压抑自己的内心,为了保住饭碗,并不能做自己。
家庭里面也是由很多的关系构成的,亲子关系、夫妻关系、婆媳关系,我们现在回想我们每次的矛盾点,几乎都是因为我们妄想去改变别人,而不是把关注点放在自己身上,所以我们会经常感觉到痛苦和崩溃。
来说说我最近经历的事情吧。
我最近跟老公吵架,原因是我嫌他抽烟,嫌他懒,爱睡懒觉,于是我就开始唠叨,最后的结果就是他不爱听,我特别生气,等我平静的时候,我开始反思,他是后来才抽烟,爱睡懒觉,性格懒散的吗?并不是,谈恋爱的时候就是这样的,那为什么那时候我就可以接受,而现在不行,我就开始问自己,通过这种方式我发现大部分原因是我自己的思维的问题,我看待问题太偏激,而且一唠叨就会把他全盘否定,放谁身上,谁也不爱听,有所意识,我就开始改变,现在我的原则是,改变自己可以改变的,接受自己不能改变的,其他顺其自然,自己尽力就好!
现在这个思维也是我处理亲子关系和婆媳关心的钥匙,慢慢的发现,很好用,而且有时候明显的感觉到,因为自己的改变,身边的人是可以感知到的,不知不觉中,也就影响了他们。
【今天是持续写作的第66/100天】
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