找到自己的节奏

又到大课间。“一二三…"音乐响起，脚步迈开，几千名师生，踏着音乐的节奏，甩开臂膀，在绿茵场上小步慢跑，甚为壮观。

可是一圈不到，我就开始有点吃不消，气喘吁吁;再看同学们，有人也开始和我一样，意识到这一点后，我，调整自己的步伐，努力跟上音乐的节奏，每一步都尽量踩在音乐的节拍上，奇怪的是，呼吸开始匀畅，身体似乎轻快了许多。

找准自己的节奏，才不会那么累呀。

细想一下，万事万物皆有自己的节奏，四季周而复始，太阳东升西落，庄稼发芽、抽穗、收割，万事万物遵照自己的生长规律，世界才会如此和谐美妙，我们的工作也应如此。

近段时间工作更加忙碌。赛课期中考试、普通话测试、作业检查、课题整理，再加上老公出差，两个孩子的学习作业，还有吃喝拉撒，一下子全都摊到了一个人身上。这么多事，想想都头疼，再加上我一焦虑便有偏头疼的毛病，这么多事怎么受得了？

我开始调整自己的节奏。白天上班，列出每天的代办事项，由易到难，由急到缓，逐一解决。下班回到家，专心陪女儿，吃饭、打扫卫生、写作业、睡前故事…九点多，女儿睡觉我也有了困意，便和她们一起睡。虽然早上四五点钟便起床，但精神倍儿好。简单洗漱后便开始解决白天未完成的工作，一个小时后运动十来分钟，再读会儿书，就要叫女儿们起床了。吃饭上学，又一天的忙碌正式开始，如今老公出差已将近一个月，工作家庭一项也没落下，更奇怪的是我的偏头痛顽疾也没有发作，这都归功于早睡早起，我找到了自己的睡眠规律，困了便睡，醒了便起，反而事半功倍了！

找到了自己的节奏，我甚至有了点喜欢这种忙而有序、张弛有度的状态。

再把目光投向其他。

读课文时，让学生找到句子间的节奏、断句，课文读得整齐了，音乐效果出来了;上课时，跟着学生的思维的走，让我有了俯视课堂的感觉;辅导孩子写作业时，尊重和认可孩子的成长规律，不急不吼，变得温柔而坚定。

四季有常、万物有序，找准自己的节奏，我们就会忙而不乱。

找到自己的节奏吧，让我们一起活在当下，享受生活，幸甚至哉，歌以咏志！