今天开始进入一个新的打卡阶段，为了养成好习惯，周末没有赖床，洗漱好后喝了一杯黑咖啡让自己醒脑，接着把上个星期遗留下来的一些没做完的事情处理好，根据制定好的计划目标一个一个认真打卡。
下手看了朋友圈和微博很多人推荐彭小六的《洋葱阅读法》一书，是的，因为我不单单看书慢记不住而且还不爱阅读，也没有养成阅读的习惯，今天看了一天也才看了一半左右。但是书中内容确实有很多干货，内容生动有趣，用游戏的方式循序渐进，让人容易接受且有兴趣看下去，他还有运营了3年的洋葱阅读法课程，想来有时间应该要去学习一下。
《洋葱阅读法》一书分别是以阅读的大脑、碎片阅读、快速阅读、阅读卡片和笔记、主题阅读、阅读和变现等7个方面来解析阅读这件事的，我们之所以不爱看书因为对所要看的书没有兴趣、目标，强制性去读书根本读不进去的，那我们就可以问我们为什么要看这本书，是因为考试、工作需要、对这个领域想要了解又或者是朋友推荐都可以，总而言之就是要对阅读这件事感兴趣，阅读就是在可以利用的时间里，以自己能理解的程度去学习，无戒老师也说过在阅读过程中输出是一个很重要因素，在你没有灵感写文的时候也去读书，你去读了自然而然就会想输出，而且在任何你觉得不可思议的领域都会有相应的专业书来教你怎么做，比如：阅读。
就像原本在我这浅薄的认知里，阅读就只是呆呆的看书，学习了之后才知道原来还有这么多门道。书要怎么读，不同的书、不同的领域用的方法不一样，而且这书不是说看了就行了，也不是说看了很多书这书里的东西就都在你的脑子里了，毕竟你的记忆力也没那么好，而且人的记忆存储是有限的，要把书上的知识转为自己的，就要多用，那怎么用又是一门学问了，比如怎么制作知识卡片、写读书笔记和书评都是要学习的知识，知识的海洋真的太宽广了，可以任由你怎么翱翔。
书中还提到读书除了兴趣之外还有一个很重要的，就是阅读状态，我们要在精力特别充沛的时间段找到一个舒服的状态，利用好注意力才能够达到好的效果，有的人能早起，有些人能熬夜，每个人的状态在哪一个时间段都不同，我们不能说早起对阅读就一定好的，但是作为养生党我知道熬夜是绝对不好的，但是现在很多年轻人是宁愿熬夜也不早起，或工作加班、生活上的事情更甚至熬夜打游戏也要熬到那个点来，就这样恶性循环着，好的睡眠对精力状态也有着紧密的关系，年轻倒也还好，熬夜通宵第二天也就恢复过来了，上了年纪你试试，自己都会觉得力不从心，熬不起了，所以为了健康的活着，早点睡吧。
要增长自己的知识体系除了提升阅读量以外还要懂得如何阅读，磨刀不误砍柴工掌握了正确的方法之后才能更好的运用到学习中去，让我们可以事半功倍的的去我们想要学习的领域达到我们期望的效果。
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