文/书丹欧尼

不知道你是否跟我一样，觉得自己有看不完的公众号文章，刷不完的微博，知乎，豆瓣，简书。每天都能够从中收藏不少东西，关于电影，书，歌曲，健身，商业，新闻热点，娱乐，情感，旅行，化妆，心理，学英语，专业知识的积累等等吧。当时觉得内容写的不错，就收藏起来了，心里想着等有空了再拿出来好好的温习一下。

然而，事实可能是你再也没有回过头去看那些东西，但是你收藏的东西越堆越多。

下次你想要找某个东西的时候，你头脑里好像记得自己曾经也在哪收藏过这么些东西，但是却记不起来了，或是不知道是在那个软件，或是不记得到底是哪个时候收藏的。结果就是你又得在百度上或者公号里面搜索，但是内容却又不完全一样，你总觉得可能之前那个帖子里面说的可能更好更全面，但是你也懒得再去找来看，因为太麻烦了。

人是有怠惰心理的，往往就是这样，东西越多你就越不愿意去看。也总觉得那些东西好像就是自己的了一样，没必要再去看了。还是接着去看新的东西，接着收藏更多。

文/书丹欧尼

总之我们焦虑不安，生怕错过更多新鲜的东西，从而在内化那些东西这件事上变得失去耐心。

我们总是想一下子学会或者吃透很多东西，恨不得那些东西一下子就能为我们所用，立马能够看到效果。

在这个信息搜索和传播变得便捷的社会，资源变得不再难找，也就变得不再珍贵。那么多人热衷于分享，我们很容易的就能找到我们想要的信息，那我们该如何对待这些信息呢？如何让这些东西为我们所用？让它们能实实在在的在我们身上体现出来呢？

我们对待信息的过程可以分为以下四步

（1）收集精品

这一步是大多数人都能做到的，只不过每个人认知的不同，对所谓的精品的定义不一样罢了。笼统的来说，你觉得对你有启发，能够触发你的一些思考和情绪，或者说真切的表达出你自己心声的一些观点，我们都能称之精品。

文/书丹欧尼

拿我自己来说，我微信里面有70来个公众号吧，发现有很多都是同类型的，然后我就对比了一下，相同类型的我就把自己体验最好，收获最多的给留下来了，其他的都给取消关注。这样我突然发现自己轻松了好多，没有那么多的压力似的，觉得现在点开的每个号都是自己真爱啊，看的也比之前认真和有耐心了。之前也收藏了挺多关于旅行和电影，美妆工具类的文章，但是我发现我只是收藏了而已，却没有去看，也没那么多时间去旅行和增添更多的美妆技巧。

有时我去对比收藏夹看了看很多的文章内容多数的都有重复，然后我就默默的把很多的都给删了。我想大家手机里肯定公众号或者人物关注的都不少，大多都是自己通过公众号之间互推或者朋友推荐，然后病毒式的关注了一堆的东西吧，想想看，有多少是值得收藏的呢？

（2）分类整理

现在时间被碎片化已经成为不可逆转的事实。我们如何能够在这些碎片的时间里去索取和吸收那些自己真正该吸收的养分的呢，那就需要我们合理而充分的利用好自己碎片的时间。用碎片化的时间去整理碎片化的信息，集中起来，等需要利用的时候，允许的调取，为我们所用。

有很多牛人推荐过用印象笔记，有道云笔记啥的，用什么的都有。

关键是你要知道如何建立自己的一个体系，如何准确的将他们连接到你需要的体系里去。

比如我自己平时要写文，就得注重素材的积累，关于生活感悟，书评影评，个人成长，图片，演讲，情感，励志故事等等的。我会将同类型的故事记录在自己的记事本里面，下次想要利用的时候，直接去调取。这样写文章的时候也更好的去找素材，更快去连接自己想要的内容，也不容易卡文了。

（3）内化己用

大部分内容的输出都是带有作者的个人观点的，我们既要取其精华也要去其糟粕。并且结合自身的情况去适当的调整，，从而加深自己对这些内容的理解，让其更好的为我所用。

文/书丹欧尼

比如我们看到别人写的一篇书评时，可能人家的某部分写的很好。选取的角度和观点跟大多数人也不一样，下次你自己写书评的时候也可以借鉴一下人家的长处，看看自己能不能也找到独到的观点。

多试着去问问为什么？为什么他能够得出这么一个观点？这个观点与别人不一样的地方在哪？你能否在这基础上得出更多的看法？总之多在自己心里打个问号，说不定就能得到很多意料之外的收获。

（4）持续刺激

前面的工作如收集，整理，内化的工作都做的不错了，但是你可能还是会发现自己很多东西仍然还是不会用，很多方法学不会。就像我们用的软件一样，可能当时为了某个任务做了一整套的流程，把软件大概的都用了一下，可是过个十天半个月不用，你会发现你可能还就不记得了。当时如何突击完成的任务让你再去做一遍，说不定你就做不出来了。

这也很正常，正如别人通过自身的感受写出来的一篇文章，他自己当然深刻也容易有感触。但你没有亲身体验，也没有相关的连接，很多东西可能当时看了是觉得有点感同身受，可是过了段时间你可能就不记得。毕竟每天工作也那么忙，有那么多的信息干扰我们，我们能很容易的稀释掉对很多事情的感触。

所以持续的去刺激自己大脑，让它知道自己对这件事很感兴趣，加深对某些事情的印象和理解就显得很重要了。如果不是这些反复的刺激，它又怎么能不断的浮现在你的脑海，你想调用它们的时候，它们怎么会一下信手拈来呢？

综上四点：收集精品，分类整理，内化己用，持续刺激。我想大部分人应该是花了很多的时间在前两个步骤吧。我们总是担心自己收藏夹里的东西不够多，收藏的东西太乱，最后越积越多，整理的也有条不紊的，很开心，回头却什么觉得也没学会。因为什么？就是大多数人疏于去内化，能够做到持续的去刺激的更是寥寥无几。

你为何如此焦虑？

古语云：“温故而知新”我想不管在什么时间它都同样试用，很多事情真的没有什么捷径，也不能速成，所谓的“一万小时定理”怎么也逃不开。或许我们要做的已经不是如何去拓展更多的领域，而是先在一个领域深耕，做到更牛，或许更多的路子就在我们专注于做一件事的时候慢慢走来。

年轻人，不要急于求成，要沉得住气，一步一步慢慢来。把自己手边能做的事情做好，不要好高骛远，踏踏实实做事，你要的东西就在你脚下！

有句话说得好：不要走的太快，慢一点，让我们的灵魂也跟上自己的脚步！

希望大家都能从这篇文章中有所收获，从现在开始，放慢脚步，放下焦虑，踏踏实实去做些自己最想做的事！