如果你是那个上进的人，该如何去学习呢？在以下三条判断知识价值标准的点能够让我们去思考到底哪些知识值得我们去学习：
1、区分知识和信息；
2、区分知识与表演；
3、从自己的实际出发。
一、首先，如何区分知识和信息。
知识是经头脑处理过的个性化、结构化的信息，并没有时效性。但是像我们在学校学习过的牛顿定律、勾股定律，这些很早就存在，并且一直存在下去，这些就是知识。
信息是为了消除不确定性，是真实且有时效性的。如果喜欢买房又或者是炒股票的人士，信息对他们来说就很重要了，对正确信息的早晚接收，将会直接影响到你的买入与卖出的价格。
进行知识管理的时候，我们只需要对知识进行处理，而不是我们大量囤积的信息。对成功人士而言，他们更需要信息，因为他们前期已经有多年的专业知识的储备。知识则是对刚出社会又或者是想在职场上晋升的一群人，会更需要知识的沉淀与积累。
二、区分知识与表演
为什么把表演放在与知识同等的位置来说？在1929年，英国著名的数学家、哲学家怀特黑德在哈佛大学任教期间，发表了一篇对现代教育影响深远的文章--《教育的目标》。
文章中他发明了“惰性知识”。“惰性知识”又是什么呢？是用以形容那些缺乏生命力、没什么实际用途、碎片化的知识。
我们如何去避开惰性知识呢？
萌姐给出了一个判定的方法。就是在学习之前，一定要问清楚自己，到底想要学什么？答案：肯定是核心知识。核心知识就是指一些在我们大脑中已经初成体系，有条有理，而且足够实用，能够切实指导我们的工作与生活。
三、从自己的实际出发
相信每个人的发展路径都不一样，所以大家需要去学习的知识也会不一样，就像在会计职场中的人，他不会去考人力资源证；学计算机应用管理的人不会去学会计一样。
正所谓术业有专攻，除非是你要跨界转行，但是这个机率比较小，所以我们会从以下4个点进行思考 ：
第一，这些知识能不能提升我们某项技能？
第二，它是否有助于我们实现目标？
第三，它是否能与我们原有的知识体系擦出火花？
第四，它是否满足了我们对世界的好奇心？
有些答案，不通过提问是很难察觉得到，相信问完自己以上4个问题，这些知识能够对我们产生多少价值，值不值得我们花费时间和精力，我们就了然于心了。
最后来总结一下，解决知识焦虑的有效方法就是进行知识管理，通过区分知识与信息以及区别知识与表演，从自己的实际出发，构建属于自己的知识体系和认知体系，方能在知识决定人生的时代，对万事应对自如。
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