美文网首页
感谢约定跑!

感谢约定跑!

作者: jackhot | 来源:发表于2024-03-02 22:59 被阅读0次

今天5.55公里,步频181和步幅90都满意。感谢约定跑,这段时间跑步动力来源于此。一直以来都有跑步,有一阵子比较懒散,全靠约定跑支撑。这两天跑得挺好,充足的睡眠不可小觑。跑步、睡眠互补,睡够了才能跑好,跑步又能促进睡眠。

田园风光无限好

之前的高速桥梁又更新了

许久没跑过的山间小路有了混凝土浇筑。

相关文章

  • 约定跑

    约定跑开班,备战景德镇马拉松 其实并非想跑马拉松,只是想在他的陪伴下回母校 想单独相处 即将一年,时间过得如此之快...

  • 郁金香,你好!

    感谢你记得我们的约定~绽放在春节~

  • 【原创】. 三言两语(11)

    我牵着风筝跑 风筝拉着我追 春天是我们的约定

  • 周总结(8.19日~8.25日)

    践行运动、读书、写作方面三大目标 一、运动 具体:2公里跑,一周五次,阅跑圈打卡。 跑量够了,次数约定跑达到,个人...

  • 最近好像跑超量了

    自从最近加入悦跑圈的约定跑活动,在被扣钱的恐惧支配下,不得不爬起来跑步。今天跑的太累不想发新文章了。

  • 晨间日记(18年8月26日)

    今天,下雨,约定好的跑团聚跑活动取消了,但是还是有坚持者在坚持,我没跑,原因是不想淋湿才洗的头发,你看看,我们总是...

  • 安生

    ~Jessie原创分享 跟我约定十公里跑 一首Rap嚼舌的跑 呵! 随着律动高声节拍 动感 呵!OK ROCK 恣...

  • 红三跑团,我们的约定

    六点三十分,佛山亚艺公园,如期而至。 红色星期三,已经成为我们不约而同的默契。红色运动上衣,每周三齐聚亚艺公园大门...

  • 百日跑——美丽的约定

    “百日跑”是跑者的殿堂,在这里可以“文明其精神,野蛮其体魄”。 这是一个初冬的周末,一群有着共同爱好的发烧友,共同...

  • 我与晨跑有个约定

    与同往日,一早起来,做好防护出门晨跑啦! 平时跑步都在三公里以内,今天突破一下自己,准备跑五公里,...

网友评论

      本文标题:感谢约定跑!

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/flhkzdtx.html