凌晨三点，在我翻来覆去的几个钟头后，我失眠了！
这是日常失眠的不知道第几天。
刚开始察觉自己失眠的时候，尝试听慢歌催眠曲，刚开始一切都很顺利。但偶尔卡在一个节奏点上又开始清醒。
第二个尝试是听书，在声线深层中越听越精神，我想也许下次可以考虑选择听下心灵鸡汤，假如自己可以听得下去的话。
第三种尝试是刷手机，让自己产生视觉疲劳的同时脑子也累了。可是在刷到抖音之后，一发不可收拾，一切计划都变成了空话。
第四种尝试泡脚，有所益处，不过太懒，难以坚持！跟自律约定斗智斗勇...
打败失眠的N种尝试！日常失眠，一直失眠一直爽，天亮火葬场
一个在深夜中跟失眠斗智斗勇的90后老青年，如果你有一些比较好入睡的法子，非常欢迎你推荐。真的，再贵的眼霜也拯救不了熬夜增生的眼角皱纹。
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这几天睡眠很不好，昨晚辗转反侧一睁眼，凌晨三点。 又是一个失眠的夜晚。 似乎每一个有过失眠经历的人，都会格外关注自...
23点入睡，两点多醒来 一直睡不着，天马上亮了 失眠是痛苦的，失眠是无奈的 但，就是失眠了！ 只能接受等待天亮！
谁说的一直熬夜一直爽，失眠这滋味，一点都不美好。
失眠 喝酒 睡觉 等待 天亮
准备失眠到天亮吗……
黎明，天色大亮。我仍十分清醒，干涩的眼睛告诉我你整夜没睡。 也许是那么多天觉多了，所以出现了空缺，循环错乱。 但该...
完全丧失斗志 父母离婚，不幸福的童年，我以为是我不算什么 我挺到大学毕业，都算是个争气的孩子 没让父母担心过学业 ...
自从回国后，用一句话总结每天的生活：different everyday~ 从一成不变的日子，到充实丰富的体验，觉...
又一次失眠到天亮，难过的想哭 最近总是在失眠，因为失眠影响了心情，影响了身体，恶性循环，所有的一切都变得越来越差。...
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