1、真实
最近做助教开始放下一部分端装，硬撑和架在上面偶尔职业微笑的感觉了，更真实了，和学员内心越来越近了。内在担心，缩缩儿的部分越来越快的被察觉到，雪洋团长点醒，自己觉察，很快深呼吸回来。调频后重新投入，并允许这些发生，不评判。
雪洋的教练式思维太赞了，时刻在目标里，才深刻体会到师父常提到的教练自己。于我来说，终于有种能持续干正事儿的感觉了，从而也少了对自己评判。
2、正心正念
这次助教学感受到了德芬导师的“正心正念”，以前经常听她提起，理理成了“做好人好事，好的发心”，这次深刻感受到了从“正心正念”出发，中正状态，在道上，术欠缺都不影响与学员的连接，甚至会吸引学员走到你的身边主动和你连接。
3、感受力
这次我能够感受到了学员们的渴望和“本自具足”，看到了小组每位走进课程里的学员对成长的诉求。
有导师梦的，有总面带微笑包裹住自己而不自知的；有戴着口罩上了一天课，后两天不来的；有渴望站起来发言的，被场域支持看见的；有渴望解决自己亲密关系困惑的；有担心亲密关系影响到孩子的；有长大主题，不想赖着当小孩儿，用控诉父母来表达自己对他们的爱的；
对于她们内在渴望成长，身体也来到课堂，每个人在自己的世界和节奏里，被关注，被看见了，被倾听，被懂了，被陪伴，被爱到了，像竹子拔节一样，自己吸吮阳光雨露茁壮成长。
4、镜子
每位连接到的学员就像我的拼图一样，拼出我的过往和内在，像镜子一样，照出我的点和功课，排列太神奇了，不神秘，能最接近于真相。正所谓爱出者爱返，福往者福来。当能够支持到她们的同时，也知支持到了我自己，感恩遇见。
小组五人，以前我会评判自己，只能支持到和我同频，以及有相似经历的学员，不够专业，能力不全面，这次助教小组里，我平静的陪伴她们。话少了，增加提问了。再加上打比喻，形象化的回应学员，和一位老学员互动时，能够用好玩，回到深呼吸带动她，从受害者去向责任者。
在《天龙八部》赋能练习中，她从鞠躬哭到跪着哭，再到拥抱母亲代表，终于把母亲的命运包袱交还给母亲代表，从而完成了一次母女分离共同体。在得到允许做自己后，深深相拥。
课程结束她说，她将继续自己成长。
5、精进探索自己
第二天课后，几个助教难舍难分，好奇的开始用排列探索自己的成长方向了。
我想探索成为导师路上有什么阻力，我和其他家庭成员间的关系。最终呈现的是我卡在婴儿期亲子中断。小婴儿很小，几个月大，只会躺或者趴在地上的婴儿。
她先是在地上躺成了“大”字，不想起来，委屈，无力，有泪。当事人我陪着小婴儿说话，给她擦眼泪，盖围巾，陪她滚着玩，她平静很多。
凑巧的是，躺平过程中，当事人代表的手机闹铃突然响了，她腾的一下去处理。
之后再躺回代表身份里，给我的提示，只有工作，做事能让我一秒切换成成人状态。
之后在二姐的陪伴、看护，其他哥哥、姐姐们的关注下，尤其把四姐气的嫉妒婴儿能吸引全家人的注意力，婴儿从躺姿换成了趴着，还乐呵呵的，最终婴儿看到了家里最受父母宠爱的大哥满眼爱全神贯注的关注着我，四姐嫉妒着碎碎念着，小婴儿乐呵呵的起身该干嘛干嘛去了。
6、团队协作
这次助教们默契合作，目标一致，用心支持，用爱陪伴。有助教问是不是“用爱支持，用心陪伴”更好，仔细品，用心陪伴是认真，专注，上心，可能里面少了些爱和抱持，慈悲。而用心支持，专注和聚焦在支持上，用爱陪伴，这里有爱的海洋般的陪伴，有接的住和无条件的爱的部分，更深，更宽，更广。
我自己又加上了，我是中心，焦点在外。当学员们专注听讲时，我去观察他们的表情，他们的反应、回应和导师的互动，在助教身份里。
在这次助教过程中，我内在外在都在精进。看见他人的同时，也被深深的看见。导师的慈悲心，爱，使命感染了每位助教，潸然泪下。
我决定长大～
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