高中时候,因为学业压力大,所以对运动就没有那么重视,体重猛增。那时心里想着,等上到大学了,自由的时间长了,可以好好锻炼了。之后上了大学,身边有很多人跑步锻炼,于是我决定践行“初心”,便也加入了跑步的大潮,但是,跑步和我的想像一点也不一样。好累啊!
第二天,我就以我要学习为由,为自己开脱 “我今天晚上学习,明天多跑两圈。”到了第二天,又是因为各种理由没有去跑,依旧把希望放在下一天。
慢慢的,明日复明日,跑步就这样搁置下来。
之后,我想通过节食来减重。结果,我还是因为没有能够克服诱惑。
结果就是,体重仍在增加,再加上学习的压力,自己每天都在两者之间尽力斡旋,之后心疲力竭,浑浑噩噩,“艰难”度日。
后来,我终于下定了决心,我要好好的完成一件事。之后我开始采用了一种更能够让我接受的减重方法,一天天坚持,虽然刚开始时很痛苦,但是我还是坚持下来,慢慢地,我开始感觉到自己的变化,体重也有下降,虽然很累,但是当我坚持下来的时候,或得的是开心。
后来,我想了想,我为什么之前没有能够坚持下来,就是因为我并不够那么自律。现在,自律的生活让我有所改变。
无论以后要做什么事情,首先都要有坚定的信仰与毅力,因为它可以帮助自己更自律,之后,更要有符合自己的方法,之后,剩下的,就交给时间与自律的自己,慢慢的,总会有成功的一天。
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