每日调频
感恩：
我现在感谢什么？……
1.感谢爸爸妈妈给我生命，谢谢，谢谢，谢谢
2.感谢晚上的年夜饭光盘没有浪费，谢谢，谢谢，谢谢！
3.感谢婆婆包的饺子，谢谢，谢谢，谢谢！
4.感谢身体健健康康，谢谢，谢谢，谢谢！
5.感谢钱钱让我买了我喜欢的红色衣服，谢谢，谢谢，谢谢！
6.感谢一切帮助我的人，谢谢，谢谢，谢谢！
7.感谢鼓励我的朋友，谢谢，谢谢，谢谢！
8.感谢生命中所有的贵人，谢谢，谢谢，谢谢！
9.感谢读书让我生智慧，谢谢，谢谢，谢谢。
10.感谢体检加自检实战班，让我明白懂情绪，谢谢，谢谢，谢谢！
11.感谢为自己添新衣服，谢谢，谢谢，谢谢！
12.感谢血糖值非常的稳定，谢谢，谢谢，谢谢！
13.感谢儿子打扫庭院，谢谢，谢谢，谢谢
14.感谢女儿让我尝试放鞭炮，感受到开心的喜悦，谢谢，谢谢，谢谢！
15.感谢女儿身体健康，谢谢，谢谢，谢谢！
16.感谢每天早上五点起床，谢谢，谢谢，谢谢！
17.感谢女儿对我的祝福，谢谢，谢谢，谢谢！
18.感谢儿子对我的祝福，谢谢，谢谢，谢谢！
19感谢大年初一，开开心心，谢谢，谢谢，谢谢！
20.感谢早上起来就非常开心，谢谢，谢谢，谢谢！
富足：
我是如何越来越富足的？……
喝水，写感恩日记，每天处在开心快乐，喜悦和平当中，随时修正自己的内心，活在当下
每日捕金日记
觉察每一笔金钱收入和支出时的流动，觉知当下的感受，提升与金钱的链接关系。
昨天用钱100元，给自己买了红色的内衣，红色袜子，谢钱宝宝，相信钱宝宝会以各种各样的方式进入我的生命！
每天坚持写感恩与财富日记，养成好习惯，时刻觉知金钱 宝宝的能量，提升财富指数！
一起有爱又有钱，一起幸福又暴！
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