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内在拥有,外在成为!

内在拥有,外在成为!

作者: 王爱玲 | 来源:发表于2018-11-17 16:53 被阅读3次

很多时候,我们没有实现自己的目标,没有做到我们想做的事情,我们都会说:是因为我没有什么,所以才不能成为什么。比如:我们之所以现在孩没有钱,是因为我们没有一个有钱的父母,我们之所以不敢不创业,是因为我们没有本钱,我们之所以今天没有教育好孩子,是因为没有人教我们怎么教育孩子等等。

其实当我们这么想的时候,我们已经不容易实现我们的目标了。我们不妨换一个角度想:我要先成为什么,就会拥有什么,比如我要先成为一个有能力的人,我就自然拥有了财富和事业,我拥有了学习的能力,我自然可以成为一个好父母等等。

内在拥有,外在成长!

那天我和一个同学在老师的带领下来到了山顶上做心理置换隐喻,老师问:“当你看着前面那种杂草的时候,你感受到了什么?”

我回答:“我心有点乱,觉得他们有点可怜,这么努力的竞争,那么一点点空间,他们相互挤压,他们不快乐。”

老师指着另一面的竹子问:’你感受到了什么?”

我回答她很有向上的动力,挺精致的,我蛮喜欢他的。

老师说很好,你走过去摸一下他的竹竿。

学生说有点硬。

老师说你还注意到什么,观察一下。

我观察一下说:“老师,我知道了,竹子长到一定的高度,他就不再长高了,因为它里面是空的。”

很棒,你观察力很强,竹子从破土而出的那一刻,它就快速的长高,但长到一定高度就不再长了,因为底蕴不够,外在的结果是内在的呈现。

老师又指着对面的那片海问:“你感受到了什么?”

我看了一下回答:“老师,我感受到大海很平静,很祥和,很包容,很谦卑,还蕴含着很大的力量。”

好,你再看看那座山。

又看了一下说“山很稳重,很有力量,很沉着,不容易被动摇。”

老师说:“你看到杂草和竹子的感觉,我看到山和海的感觉是不是不一样,最重要的是我想让你觉察现在你的内心发生了什么变化?”

老师,我感觉现在心情不一样了,好像最近压着我的东西不见了,我没那么焦虑了,我放下了老师,为什么呢?

老师说“恭喜你,你已经经历了一次疗愈的过程。

我很欣喜的问“为什么会这样?“

心语

我知道外在所有的表现都是我内在的呈现

我知道,如果我想创造我想要的外在环境

我只需要改变我的内在环境就可以了

所以我要不断的改变我自己

我要改变我对事物的认知

改变我对事物的态度

我要让我的内在变得更加丰盛,更加富足

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