家长往往抱怨孩子沉迷手机，其实，深层原因未必知道，原因之一就是孤独，没有人陪伴孩子玩耍，也没有玩伴。三岁之前的小朋友一般不会沉迷，因为有家人的陪伴。
二躲避痛苦，比如学习成绩不理想，在游戏中会得到暂时的安解和解脱。在游戏中找到信心，因为游戏总是不其然的给人打赏。还会让人沉迷其中。
三压抑，孩子被强制的父母压制太久，在游戏中得到暂时缓解，在游戏中寻找欢乐。
不做摆烂猫
作为家长，要转变视角，其实孩子也是受害者。最大的危害就是眼睛，往往是不可逆的伤害。其次，颈椎，沉迷手机的孩子总是低头玩游戏，时间长了，对颈椎也会形成不可逆的伤害，特别是对未成年的孩子，生长发育期的状态，一旦养成习惯，很难改变。
精神状态不佳，沉迷游戏的孩子两眼发呆，目中只有游戏，没有其他任何东西，看上去若行尸走肉一般，非常可怕。
学习成绩，一落千丈，人的精力是有限的，有时间放在游戏上，肯定放在学习上的，时间就会减少，自然成绩便会下降，会遭到老四和同学们的气势，进一步破罐子破摔，成绩变得更差。形成恶性循环，难以改变。
破坏亲子关系。开孩子沉迷游戏时，家长与孩子的关系变得越来越差，大骂经常的事，孩子叛逆性增加，进一步破坏了亲子关系。
误入歧途，手机上的黄赌毒很容易找到，处于未成年的孩子很容易受到诱惑而不可自拔，甚至导致孩子走向犯罪的深渊。
所以家长要转变视角，改变观念，变负循环为正循环。负能量为正能量。
要向游戏学习，从正面激励孩子，让孩子体验到成功的喜悦，给孩子以盼头和希望，正像游戏一样随机奖励，才会让孩子转变观念，爱上学习，当孩子在学习上有进步时，及时的鼓励是走向正途的好方法，一步一步向好时，孩子也会感受到人间值得。
丰富多彩的生活，家长给孩子提供尽可能丰富的生活，比如爬山，运动，旅游等多种活动形式，让孩子体验生活中不同的快乐，转移孩子对手机的依赖，当孩子发现不知是有一种快乐，如果紧盯着手机，那么自己活的太亏了，孩子便会放下手机转向自己喜欢的其他活动中去。
感官刺激，不仅是势力的，还可以，是精神上的对抗性的等活动，总之，多体验原来未知的，才会变得更好。
社交的介入，举行团建，和其他的学生家长一起去郊游，去烧烤，去旅游，共同改变孩子的社交圈。
要让孩子明白一个人真正的穷，并不是口袋里没钱，而是脑袋里空空如也。
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