如何让孩子放下手机？

现在很多的小孩非常喜爱玩手机，甚至沉迷于手机，这让很多家长深感头疼。

孩子是为什么会沉迷手机呢？

一个带着孩子的妈妈和朋友聚会。当小孩子吃饱之后，就会缠着妈妈和他一起玩儿，妈妈这时为了安抚孩子，并且得到更多的自己的空间。于是时拿出手机给孩子看动画片或者是玩游戏。

这样的场景大家一定非常熟悉吧。手机已经成为很多家长的哄娃神器，当孩子哭闹、黏人的时候，一部手机就可以让孩子安静下来，家长也会轻松很多。所以我们可以发现：最初让孩子玩手机的那个人就是家长。

我们在埋怨孩子沉迷于手机的时候，我们想一想作为父母的成人，我们是不是也非常依赖于手机呢？我们醒来的第1件事情一定是拿出手机看一看有什么新的信息和资讯。只要有空我们就会打开手机。现在手机对于每个人来说非常的重要，几乎成为了人体的一个外部器官。我们的孩子也会看到家长经常拿起手机的样子。所以在他们意识里已经形成了一种玩手机是一种自然行为的认知。

手机游戏有好听的音乐，美丽的画面，还有有趣的关卡，当你做的好的时候，还会有鲜花、掌声和各种即时奖励，这些给孩子带来了非常好的体验以及成就感和满足感。相反，我们的家长很少赞美孩子，当孩子做得好的时候，家长认为这是应该的，当孩子做得不好的时候，家长就会立即指正，甚至训斥、讽刺挖苦。面对这样情况，如果是你，你也会选择手机游戏的。

那有没有能够让孩子放下手机的方法呢？

1.良好的家庭环境。俗话说，言传不如身教，身教不如境教。家里最不能缺少的一样家具就是书柜。家里随处都可以看到图书，家长在空余时间也不是玩手机而是读书。这样当孩子无聊的时候，他也会把看书作为娱乐的方式。

2.高品质的亲子时光。

我们很多的家长在心情好的时候会和孩子一起玩，但是家长往往没有耐心和孩子进行较长时间的亲子游戏。因为他们不太知道玩儿什么，也无法理解孩子们看似幼稚的行为。于是很多家长和孩子玩一会儿就失去了耐心，开始敷衍孩子甚至给孩子手机让孩子自己去玩。

这就需要家长了解孩子的行为特征，以及掌握一些合适的亲子游戏。这里推荐几个让孩子百般不厌的小游戏：捉迷藏、角色扮演游戏、蒙眼画鼻子等。

今年春节的新冠疫情，抖音里就有很多亲子游戏和科学小实验，有心的家长可以把他们收集起来，和孩子一起快乐的游戏。

3.和孩子做好玩手机的约定。

每天允许孩子玩儿几次少量时间的手机。开始玩之前就和孩子约定好，比如一次玩15分钟，一天玩三次。如果孩子违反了约定，那么就要减少他玩手机的时间。这样既可以让孩子学会遵守约定又控制好孩子玩手机的时间。

爱学习有智慧的家长们，让孩子放下手机的这些小方法你学会了吗？