听说人在匆匆赶路时，要适时停下等一等自己的灵魂。
三个月前为了改掉拖延症而定下计划，现在完成得怎么样了？是时候做个小结，给计划以回馈，以便更好的克服。
原计划与完成情况
一 月底提前标出重要具体事项，以便排班。
主要实施点在手机的“日历”，定下计划后还一齐合并了得到日历。
从此，每月排班和得到上新我都能心中有数，没有再为了排班而吵过架。
完成情况五星！继续保持！
二 突发事件的安排、跟进。
这点在具体实施时做了调整，将记录转到手机“提醒”上。
在当场及时记录的情况下，基本没有错过解决突发事件的情况。
完成情况五星！保持！
三 007的作业。
因为人性懒惰吗？因为大脑对于写作还没有形成足够多的正反馈，所以习惯于避开麻烦的、需要耗费大量精力的写作。导致即使定下计划，很多时候还是最后一天匆匆完成。
正视惰性和避害心里，我试着调整写作时间：
交稿前两天做准备、完成初稿。前一天完成作业。
这节奏比现在的习惯都早一天，但是时间相对充裕，给突发情况预留了缓冲时间。
四 每天凌晨一点前看完得到当日课程，晚上八点前留言。
这点完成情况非常不好，夜里总是越拖越晚，越夜越精彩吗？留言很多时候都是最后一小时才完成，然后又影响新一天的计划，恶性循环。
反省自己一天的时间、精力安排，将过多的时间花在朋友圈和微信公众号推送上了。
如果将碎片划分为五大份，现在的我可以尝试用三份时间去得到，一份时间朋友圈，一份时间公众号。尽量将碎片时间整块化，用在朋友圈和公众号上。
五 每天5分钟流利说。
自从将时间调整到凌晨后效果很好。每天坚持，每天打卡给自己看，每天看着自己一天天打卡记录，动力更强了。
完成情况五星！
延续与调整
一 月底为排班做计划，并随时记录调整。
完成工具：“日历“、“提醒”
二 007作业提前两天完成初稿，提前一天完成作业。
三 每天1点前看完得到课程，20点完成留言
减少微信打开次数，用整块时间回复、娱乐。
四 凌晨完成流利说5分钟打卡
五 夏日已到，每天15分钟Keep打卡
六 两点前睡，做不到第二天加操15分钟Keep
调整完成，收拾心情，再次启程。
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