这些天，心烦气躁，自己肩膀，脖子，腰酸背痛；公公痛风病发作，走路脚都是一瘸一拐；婆婆输液，走路都要倒的样子；大宝咳嗽；小宝也有些不舒服；我能够给自己多少能量，上天可以借我多少能量，诗淘的话确实鼓励了我。
她说：“自己的意念可以决定事情的发展走向及结果”果真，星期天孩子发烧，我在心里一直祈祷“孩子明天就会好，明天就好了”辛辛苦苦照看了一天，每时每刻心都紧绷着。又是冰冰贴又是抱着睡觉，第二天真的就不烧了。
孩子星期一，星期二，星期三都咳嗽，我心里就在祈祷，不要吃药，我们多喝开水，我给孩子熬莉水喝，自己就好了。果然，星期四到华西看了，象征性的开了一盒药，我都没给孩子吃，孩子自己就好了。
这种心理暗示很好用。
诗淘说：“做一件事情的时候就要专注，专注于当下正在做的这件事情，要聚焦于这件事情。比如吃饭的时候就吃饭，不要看手机，不要看电视，自己去体会饭菜的美味，你会发现饭菜不一样鲜美。睡觉时就睡觉，不要想太多，专心于当前这件事情就很好，这样很多事情会事半功倍。
不会感觉丢三落四，不会觉得匆匆忙忙，不会心不在焉。
诗淘说：“对于工作或者一件事情，一：做自己喜欢做的最好，达到一定的期望值；二：如果不是自己喜欢的，可以考虑转变，换一个工作或转换自己的思维；三：如果以上两点都不能够达到，不能达到自己喜欢做的工作又没有办法脱身，尽量做到平和，平和的接受，改变不了就让自己接受，这样对自己最好。
诗淘说：如果自己感到不舒服就要学会转身或者表达。
中午，对老公一顿河东狮吼，当吼完，自己泪流满面，小宝望着我，大宝也黏着我。周末休息，接近中午十一点都不出现，都当我们巨人啊！也是太过分了！好在自己发泄了，爱咋咋地。很为自己感到高兴，终于敢反抗了，不再是忍气吞声，不再是软弱、退让到无底线，学会了表达自己的不满。
2017-06-18<<诗淘说>>
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