你为自己设定的人生巅峰状态是在几岁,此时此刻,你是选择继续向前还是停下脚步?其实停下来,给自己重新思考的时间,随时都可以为自己规划出新的人生旅途,迎来你人生的巅峰时期。
为庸庸碌碌的生活按下暂停键,启动回放键“生平回顾”。据说这能赋予一个人的生命新的意义并使其变得明晰,也许你会发现,很多你曾引以自咎的事,很多无法放下的事,都不是你的问题,原谅他们也原谅自己,从过去的阴影中释放出来,尝试改变对待自身过去的态度。
忘记之前的自己,迎来第二次新生。维克多·弗兰克尔,写道:“生命中的一切都可能被剥夺,只有一个例外,那就是你可以决定怎样去应对面临的处境。这一点决定了我们生命的质量,不在于贫富,不在于名声,也不在于健康与否。决定生命质量的是我们怎样面对现实,我们对现实的认知,面对现实的态度,和我们由此生发的心境。”如果长时间,对过去或者别人持负面情绪,最后就变成了模式——这会给我们带来压力和焦虑,对我们有害。也许第二次新生的核心意义就是回朔并尝试,修正自身对过去的认识,重建和自己过去的关系,保持对过去持积极的态度,使自己变得智慧的体验——从而使我们达到完整,得到智慧和真实。这能帮我们实现曾经的理想。
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