2019-12-30

这是我的2/30进化日课

1.【日思】每日一思，你今天最重要的事情是什么？

1.今天最重要的事就是把年底工作的尾巴扫干净，明天再做一天，元旦开始放年假，还有两块板没有雕刻。

2.还有就是今天看了《一行》公众号的部分文章。

2【日习】每日研习，你今天学到了哪些知识，升级了那些认知，提升了哪些能进？

1.今天晚上工厂请吃饭，我觉得在其位不谋其职，员工不能说厂长的话，员工本事再牛逼也不能让上司下不来台，不管上司多么的猪头。

2.超过3个人的聚会，尽量少说话，大部分是无效沟通。

3.不要去证明傻逼是傻逼，但可以说明他人的长处！

3【日省】每日自省，你今天有哪些缺憾，或者有哪些值得反思或者值得改进的东西？

1今天晚上聚餐，然后自己吃完就先走了，好久没有运动了，去了球场出汗打球，打完球回来，没忍住买了两瓶啤酒，还有花生，我原本是可以做到不喝酒的，但有时候就是想搞一支，没想到老板帮我开一支中奖了，我靠，再来一支。我从160减到140最轻135，现在正常保持再140，身高173。我可以更自律，再减3-5斤，或者现在开始增肌。早上的卷腹都是断断续续。望后续恢复正常操练。

2今晚没有学习英语，打算睡觉前还是读一遍上一次作业的句子（我在学语法，情态动词）

4【日闲】每日闲情，你今天又哪些不那么重要但却幸福满满的事情？

1.昨晚去吃兰州拉面刚到，手机没电了，店老板知道我经常去他那里吃晚餐，我点餐是跟他说手机刚没电，明天给你行不行，老板二话不说，行，原本我是今晚过去吃再练昨晚的一起付，但我还是想着中午就过去把钱付了，超出他人的预期，他人会对你另眼相看，老板收到我前一天的餐费，很开心，下午去上班果然收到老板的邀请。去吃年饭，要不然把餐费拖到今晚就不是很方便了。（养成良好习惯很重要）

2.今天接到哥的电话，邀请我自己工作完成放假时过去帮他做几天，（打下手），因为我元旦就开始放年假实在太早了，刚好这个时间可以去帮忙。人有时候太闲反而容易迷茫，堕落。

5.金句——人闲是非多，百忙解千愁！