我的病拍哪里？怎么拍？

我的病拍哪里？怎么拍？

慧心根本源简书作者

我的病拍哪里？怎么拍？

一、拍打的三大原则

1、先拍打五脏排毒口

对任何疾病的调理， 拍打应先从通用部位开始。因为人体的十四条经络从上到下，都是节节相通。 气血是在全身流通的。 一关不通，影响全身。

何为通用部位：手肘、腋窝、腹沟部、腘窝，还有手掌、脚背和大椎，都可统称为通用部位。 是人体气血流通的关节点。

2、五脏六腑的问题拍打其对应的经络。

对于脏腑的问题，拍打其对应的经络。经络内联五脏六腑、外联四肢百骸、皮肉筋骨、五官七窍。比如心脏不好，心慌、气短、胸闷等，我们不会直接拍打心脏，而是拍打手臂内侧的肺经+心包经+心经。内病外治。 如肠胃问拍打胃经. 拍打腿部可以拍到肝经、脾经、胆经和肾经等, 相关脏腑问题也随之被整治。

3、拍打病症的反射区

拍打可以借鉴针灸的穴位，凡是针灸针对病症所用到的穴位，一般都可用来作为拍打相同病症的部位，实践说明其效果比针灸等其他手法更佳、更快。因为拍打的区域大，直接化淤激活气血，实际上就是大面积更深层次地，通过刺激穴位附近组织、血管，排除淤堵和体内垃圾，打通经络和增强气血运行，达到恢复自愈力目的。

对于四肢，肩周等部分的疼痛，可以直接拍打疼痛的地方，直接有效。拍完即可感觉经络通畅，疼痛减轻改善了。

急症，如心慌、气短、晕倒、昏迷等，直接用手大力拍打患者肘关节，内关，手心等。这三个地方同样适用于气冲病灶的急救。在这种情况下，不要着急、慌张，大力拍打以上部位即可，刚发作就拍，越及时效果越好，根据实践，基本上都可以恢复过来了。

我的病拍哪里？怎么拍？

初学者怎么开始拍？

首先，忘记病名，就是无论什么病都可先从这些通用部位拍起，即：双肘关节、双膝关节、双腋下，腹股沟，手背、脚背，大椎。如果想疗效快，建议各部位至少拍打20分钟以上。没时间就一天只拍一个部位。

然后就可增拍整个头部、整个四肢、大腿根、前胸后背，继而拍打全身所有部位，寸肤不留，包括躯干部位。因躯干内是脏腑，不可大力，要以轻拍为主，比如腰肾处、脾胃处等等。

在此基础上，可根据每个人的不同病情进一步找拍打重点：

1、头部、五官科疾病可拍打头部、面部，如面瘫、头痛、头晕、感冒、心脑血管疾病、中风后遗症、抑郁症、失眠、各种耳疾、各类眼疾等等；

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2、颈椎、肩周、四肢、关节上的各类痛症，如颈椎病、关节炎、类风湿等等，可长时间拍打患处，如大椎、肩关节、肘关节、腕关节、胯关节、髋关节、膝关节、踝关节等等。建议请人拍打，因为这些部位远离脏腑，只要忍住痛就有效；

3、各类心脏病、肺病、乳腺疾病、哮喘、甲状腺疾病患者，要多拍腕关节内侧、前胸后背、腋窝、锁骨一圈下方及其周围；

4、各类妇科病（如子宫肌瘤、卵巢囊肿、痛经等）、男科病（如前列腺、泌尿系统和尿频尿急尿），可多拍腹沟部（这是毒素沉淀较多的部位，也是经络、血管、神经、淋巴结集中区域）、大腿内侧、八髎和臀部、小腹、小腿两侧；

5、陈年旧伤，如跌打损伤、运动伤、车祸伤等等，可拍打病灶；因为有旧伤，力度自己掌握，惟拍打时间要长，每处拍20分钟以上最好；

6、各类痒症，除拍打患处，还可拍肘关节内侧（含曲池穴）、膝关节内侧上方（含血海穴）、站立拍打两侧大腿（含风市穴，手下垂中指贴大腿处）；牛皮癣患者最好将病区拍破，流脓流血，待结痂后即是新肤；

7 、痔疮、便秘、肥胖病、肠胃病患者，可长时间、大力拍打小腹、膝盖前后左右、大腿内侧、八髎区、大腿根、肥胖区，带脉周围等。

拍通经络，远离疾病、远离医院。

我的病拍哪里？怎么拍？

图中经络拍为食品级天成莲灿进口硅胶制作而成，弹性好，力道足，出痧快。双头拍打加按摩点。一拍多用。