16：8轻断食第四天

体重是上午十一点多称的，57.15。称完就去逛吃了，干锅虾、鸡爪、蛋糕、奶茶，撑得没法。晚上自然没有饥饿感。

（题外话：如果将来结婚生子的话，一定要生两个孩子，那样到我们年老的时候，如果疾病缠身，两个孩子可以商量，可以轮流照顾我和孩子爹，一个孩子照顾年迈多病的父母，也没个人换手、商量，压力会很大的。）

天气比较热，两点醒了。半夜醒来分两种情况，太热了和被蚊子咬。

睡到两点半没睡着，拿起手机打开关闭了四天的朋友圈看了看，又逛了逛淘宝，四点多再睡，把闹钟关了，以为可以睡到八九点，结果六点多又醒了，起床。