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通过阅读四个小家伙的故事，从故事中找到自己的影子，然后解决个人难题。
首先读者认知不同，读后的感触不同，可分两种。
第一种情况，每个人的遭遇不同，还没碰到过需要自己作出改变，不然就会带来严重后果的事情，所以读后无感；
第二种情况就是，足够理性，或者计划周全，对于自己所做的、所要的十分清晰，而且能做好，能让自己满意，对自己的认可度高，反之，如果不是这样，可能只是还没深入思考并自我意识到可以改善的地方或者寻求捷径，而不是如书中的需要经历思维模式的巨大改变的挣扎才走出困境。
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如果不再恐惧，你会做什么？
有时候，有所畏惧是有好处的。当你害怕不做某些事情会使事情变得越来越糟糕时，恐惧心反而会激起你采取行动。但是，如果你因为过分害怕而不敢采取任何行动时，恐惧心就会变成前进道路上最大的障碍。
生活并不会遵从某个人的愿望发展。改变随时有可能降临，但积极地面对改变却会让你发现更好的奶酪，真的是塞翁失马，焉知非福。
事情发生了改变，就再也变不回原来的样子了。我们现在遇到的情况就是这样。这就是生活！生活在变化，日子在住前走，我们也应随之改变，而不是在原地踏步不前，迟做总比不做好，自己掌握主动权，而不是消极的等待。
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只能相信自己，改变自己
张泉灵的《这个时代抛弃你时，连一声再见都不会跟你说》一文中用几个身边的例子：网红在1个小时卖掉1万块单价1500元的案板；
江小白是如何适应年轻人的需求，不断做出改变；
历史悠久的德州扒鸡干不过周黑鸭；
阿尔法狗打败李世石；区块链技术的应用等，不断说明时代在快速发展，陈旧的观念都将被淘汰，新的互联网，物联网技术都将深刻影响各行各业。
“如果不改变，你就会被淘汰，只有放下过去的包袱，去适适应新的形势。面对变化，一味逃避和抱怨只会让结果更加糟糕，只有迎接挑战，不断尝试，才能打破困境，寻找到新的奶酪。
最后，通过奶酪墙上的话，梳理一下“随着奶酪的变化而变化”的内涵。
变化总是会发生预测变化密切关注变化迅速适应变化变化享受变化做好迅速改变的准备，享受其中的乐趣
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