本周
总体来说算有进步，一是听了不少书 二是开始日课，虽然很少 三是早上基本能自己起来
这些改变会对其他方面产生促进——比如说让自己早上不再匆忙，比如说对自己的思考和行为开始反思 比如说让自己的行为和思考方式略有变化
问题：仍然会跑毛，仍然会浪费时间，比如今天
不过也很正常，如果一周就完全改变那就太厉害了，也等不到今天才变
总体感觉：
1.这些道理多数以前都听过或知道，但没有真正贯彻执行
2.自己只知道个大概，只知道概念，连深入一点都没有，稍微深入一点就会受用
3.这些作者们只不过是用了一些概念，就有不错的成就，而这些道理，实际上只是大道的一点点，可见道之神妙
4.自己没有成就，关键自己把自己束缚了 或是高推圣境 或是妄想太多 或是不愿行动 或是不愿坚持——总之，什么都没干，现在还得从头干起
其实目前自己定的日课应该是非常非常轻松的，但是习气驱使，习惯性的去做习以为常的事，而非日课 应该从微习惯做起 有意改变 持之以恒
比如这会，其他最重要的不是写文章，而是日课，但没有去做
一是心里贪恋，想把总结书这一虽不重要，但想去做的事做了；想看自己看的事，看一个APP就要浪费一会时间 习气使然
二是心里懊恼，感觉浪费时间，今天没有做该做的事
三是心时不爽，白天虽然没有太多加班，但家里杂事太多，对自己干扰很大，没有形成良好氛围
下周要干什么？
关键还是应用 而不是听太多的书，因为听书只是输入的一种而已，且不是最重要的输入
一是坚持目前的状态，并有所进步
二是梳理听到的书，该细看的细看，该总结的总结
三是梳理感受的道理 ，应用到自己身上 应用到工作生活当中
四是抓住最重要的事，从细节入手改变自己
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