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工作家庭如何平衡好呢?

工作家庭如何平衡好呢?

作者: 少霖说 | 来源:发表于2021-05-27 09:32 被阅读0次

    20210526

    ️️KEEP–保持做的好的事

    妈妈:

    1.早间分享赢得孩子合作5步骤:

    1.)对孩子的想法和感受表达理解。

    2.)对孩子的错误/偏差行为表现出同情,但不宽恕。

    3.)分享你曾经有过类似感受或行为的经历。

    4.)分享你的想法和感受。孩子们在感觉到被倾听后,才会倾听你。

    5.)一起关注于解决方案。

    2.孩子和同学在回家路上边走边追逐,妈妈提醒三次无效,直接切换回家路线,孩子不高兴,妈妈坚定告诉孩子在马路上追逐是危险的,你不能停止追逐,妈妈需要帮你停止做危险的事。(妈妈没有先认同孩子感受,玩得起劲,直接关注解决问题)

    3.回到家,孩子仍有情绪,往日都是先完成任务再拼搭乐高,今日回家直接搬起乐高桶要拼,妈妈继续指出家庭规则——先完成任务再做自己想做的事,孩子不高兴,妈妈坚定带严肃,给孩子选择:你完成任务和我一起下楼散步,还是你先拼乐高,我自己下楼散步。孩子选择前者。妈妈看似赢了,但内心是有些不高兴(因为没有表达理解孩子的情绪)。

    总结反思:当自己有心事的时候,对孩子就没有足够的耐心。

    孩子

    1.体能运动:背肌/俯卧撑/仰卧起坐;跳绳40下,按计划完成任务

    2.控笔练习:t,数字1-69,线头曲线练习

    3.帮爸爸取快件,虽然快件大,但是孩子独自一人从一楼搬到三楼,并没有因为箱子大放弃拿快件,而是尝试自己是否可以搬得动,并坚持到底,为孩子的敢于尝试点赞,也感谢孩子的帮助,为家庭贡献力量。

    IMPROVE – 优化正在做的事

    妈妈:重温正面管教书,

    孩子:控笔坐姿、握笔、让孩子按标准写

    STOP – 停止一个坏习惯:

    宝爸宝妈睡眠时间需控制好,宝爸出差回来,时间就打乱,——晚睡

    START – 开始:

    学习新事物(拓展自己/孩子的可能性)

    妈妈:阿里巴巴国际平台学习

    孩子:10以内数字加减

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