打卡日期：2019年6月29日 星期六
打卡累计天数： 137天；第二个90天打卡践行天数 51 /90 打卡2.0 第二个月 23 /30
宣言（和孩子共成长）
孩子第五个30天目标：
1.早睡早起，10：20睡，7：00起床；
2.每天25分钟竹笛练习
家长第五个30天目标：
1.每天阅读一篇文献
2.每天锻炼30分钟
3.情绪升起时觉察自己和他人的需要
加油小宝（吴家旗+11）
1.早睡早起：22:10睡，6:50起床
2. 先吃青蛙：1个番茄钟写作业子，共计301个番茄
3.️今日闪光点：
编程试课，能够有效吸收老师讲的知识点。
妈妈说很累，能够帮妈妈拎包。
#父母教练检视#
追了两集《少年派》，王胜男式的妈妈在生活中随处可见，我们到底在担心什么？
爸爸说，我们在孩子的培训班选择上有分歧，原因是我们对培训班的作用理解不同。的确，我认为孩子的基础还很薄弱，需要有人框着他。培训班目前是相对比较好的方式。
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本文标题：亲子时间管理践行打卡第137天
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