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早上一觉醒来就快8点了,洗洗弄弄之后开始今天的能量早读会。第一次参加,还是会回放的,直播时间是6:30,华丽丽的错过了。今天的主题是“今天,我的注意力全在我身上”,帅帅除了讲英语,还会讲其他的提升大家能量的话,也会鼓励大家学会耐心等待,耐心学习,每天学习一点,持续学习。把英语作为今年重要目标,所以很认真的跟着帅帅的节奏读一读,听一听,说一说。
每天早晨的正确开启方式,会让这一天都不一样。
《塑料王国》02
下午看了《塑料王国》短片(王良久),26分钟点短片,镜头下有太多的触目惊心,震撼到了我。有一幕讲到,导演问,“村里有人生病么?”村民说,“应该问村里谁没有生病”。 村里很多人都生病了,得了癌症,都不去检查身体,因为没钱。当时看到这一段的时候,很久没有落泪的我,被真真切切的触动到了,那种没得选的无奈,那种听天由命的感觉。这是我最不喜欢的感觉,我一直坚信命运掌握在自己手中。
影片中还有一幕也印象深刻,农民们讨论钱和生命那个更重要。我们很擅长做选择题,从小开始试卷上都有选择题。有时候我们却很不擅长做选择题,年末上了Passion test 热情测试课程,我们也做选择题,但很多时候,还是会犹豫不决,就像村民们对于钱和命的选择一样,会有难以抉择的时候,但最后还是做出了选择,选择自己感觉更好一点的那个答案,慢慢的知道了自己的热情所在。
2017map03
今天还有一个任务是完成2017年初始的手帐规划,基本构造已经有了,今天主要做的就是把大致的内容具体化,把框架画好,之后只要每一天天进去就好了。画画的过程中,状态还是很不错的,不骄不躁,愉悦的找图案,然后画在本子上,不会因为画的不好而生气,全然专注在画画中,自得其乐。很多东西并不难,只是自己脑补它很难,难不难做了才知道。
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晚上继续补看得到上的《通往财富自由之路》,看到“对于已经患有抑郁症的人来说,除了服用一些药物之外,通过训练提高元认知能力,也是有效的治愈方法之一。”我就把这段话截下来发给了我朋友。她因为妈妈的突然去世,经常失眠,在我的提议下,去医院做了测试,结果是中度抑郁。我虽然是一学生,上大学的时候学过关于抑郁等精神疾病的相关知识,也接触过一些病人,但除了服药,我也不太清楚其他行之有效的方法。听过很多走出抑郁的人的故事,但我依然无能为力。
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《土拨鼠之日》讲到“今天,就是明天”,把握好每一个今天,让每天都不留遗憾、精彩纷城,就像人们常听到的,“把每一天都当作生命的最后一天”。
新年伊始,通常我们都会斗志昂扬,我们每一天都会对未来产生影响。一天怎么过,一生就怎么过。
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