选择戈壁徒步最主要的一个原因是最近几年一直都没有体会到自信对我的意义，似乎对自己的一事无成感到了害怕和妥协，生意上的迷茫生活中的无奈，都在不同程度的贬低着原本快乐和自信的自己！照照镜子你还是当初的你吗？一切进入了无奈的黑暗！
来吧戈壁徒步108公里4天3夜正真的勇士都在证明！不知为何，心里的莫个心弦好像被拨动了，内心开始决定去，去挑战一下自己那怕是不好的结果！
当自己决定了心里别无他法，只有一个目标先众筹成功，众筹不成功没办法去，连敲门砖都没有怎么去实现自己对自己的承诺！之前的底层思维什么都随意不在乎，但真的不在乎吗答案是否定的，因为在心里特别在乎别人对我的看法也在乎别人的意见，本身的自己好像躲在暗处像个怕生的孩子不敢见人！
听话照做当时天哥给我们的方向，众筹的锣鼓在朋友圈喧天的炸开，对自己的要求也是为了能触动别人的心3月24日发了最有意义的朋友圈。
第一天的分享
让我没有想到的是其实大家一直都是隐藏的关注刷朋友圈其实都是常态也是病态都在看别人的生活偷窥的心里，但也是这样我的众筹也开始了，第一天第二天众筹的完成记录表像蜗牛样匍匐前进但内心并没有觉得担心！因为我对自己的为人还是充满信心的。第三天开始私发告诉微信的每一位朋友，让所有原来经常联系的和不太联系的人跟我有了互动。在每个人心里对我都有两种疑问，王冠清这是咋了？他这么大的体重去戈壁徒步能不能完成？但每天私发微信每一句话我的写的非常诚恳而且也写出了我对这次徒步远行的信心，奇迹就这么不知不觉中来到了你的身边。
人生没有白走的路，每一步都算数，是啊其实每个人都会被关注，看你有没有做出让别人刮目相看的事情，你做到了别人不敢去做的事情，你成就了自己也影响了别人！
我用了4天的时间完成了众筹的任务，信心像种子一样在心里种下，自己也开始回馈自己王冠清你最棒！剩下就是对自己这次徒步的备战。在这之前我在2019年就对自己说我要坚持运动到了2020年我要将体重下降到90公斤这是我对身体的要求！还有两个月好，我一定能行的，计划开始每周三次的健身房教练的体能和力量耐力的训练！其他时间的走路保证一天1-2万步！我当时还有一个想法就是带上我的小宝王佳宁一起去。1.增强父子之间的感情2.让小孩体验一下远离城市便利生活的艰难！当时和大宝媳妇也聊过，妈妈虽然有担心但也同意让去！
钟声的来领！6月3号踏上了去敦煌的火车，内心又激动又有点担心，担心这次会完成不了！但转念一想你的身体没有骗你你为了达到自己的减肥目标体重和体脂都有了明显的下降许多人看到你都问你冠清你是怎么瘦的！当你在健身房练完，脱掉你满是汗水的衣服露出一点一点凸显出来的肌肉自信开始发芽了！由于小宝的开学这次徒步也没有带他，这可能也是最好的安排！
敦煌就在脚下人生的路程也过了1/3，大部队在这里集结，而自由远行·哲课队在这里相约在这里生根在这里发芽！家人也从这开始！
集结号已经吹响放下所有原来的事和人，放下所有的工作和面子，放下所有因为在戈壁没有信号只要这300人的大部队，只有这10几个你认识的比较熟的人，在这4天3夜里他们就是我们最亲近的人！
身体素质和体力固然重要但装备也是必不可少的！从头开始1.帽子而且是可以遮挡住脖子的所谓的鬼子帽，戈壁的紫外线还是非常的厉害而且敦煌非常干燥风也比较多所以还是要注意！2.墨镜长时间的行走同一种颜色眼镜的负担还是比较重的！3.魔术头巾，可以保护脖子也可以在刮风的时候当口罩！4.4-5件速干衣，长袖或短袖。要是短袖还需要带冰袖都是为了让身体的汗排泄出去。5.一次性内裤，方便，主要是水比较紧缺。6速干裤，短裤！行走的时候穿速干裤。到了营地放松的时候穿短裤。6袜子5-6双，特别重要，徒步专用袜两层的那种！7.鞋最重要的，买平时大一码的，徒步专用鞋鞋底是硬的但里面是基上是软的这样脚不容易磨泡！8.手杖，这个在后面的时候是非常有用的！可以减轻脚和腿的负担减少下半身的压力！9.雪套防止石子和沙子进入鞋里！加大脚的受伤情况。10.两升水袋，基本保证5公里的行程！背包里装一袋藿香正气丸+2带能量棒和一小袋葡萄干！32公里的能量够用了不要在负重！在戈壁徒步最重要的是水！
基本徒步的装备，因为有救援车我们的睡袋都在车上，还有温馨提示1.冲锋衣2.贴身的运动速干裤3卫生间（垫在鞋垫上）4.精油用来缓解肌肉5.面膜+防晒霜+脸部喷雾6.湿纸巾7.藿香正气丸+碘伏。这次后勤保障还是非常到位的大家也就从简就可以了！在戈壁是洗不了澡的而且大多数人也是没有力气去洗澡的。拖鞋！
2020.6.5新冠病毒后第一场徒步
8:30开始了第一天的征程29公里，这一天终于到来了，这一天也终于从现在开始了，我的内心确如此的平静！因为从内心中我已经知道自己肯定没问题，只要按照自己的节奏和频率我一定能在计时结束前完成29公里！我们12位家人们刚开始基本走在一起。放下，我们全身心的投入到了走路着一件事情！有的人走的快有的人走的慢，每个对这次徒步的期望值个不一样，但我心里还是最初的想法按照自己的频率完成既定的目标！恭喜你你已进入一个无人的状态前年没有人后面没有人，只能看到下一面引标红旗的影子！天地戈壁和你自己！
历史的风霜
人需要别人的鼓励，需要别人的赞叹，但更需要和自己的对话。嗨你还好吗，对不起让你在黑暗躲得太久，让如此热爱生活欢声笑语的你变得沉默，变得冷陌变得开始怀疑自己是否会成功！变得像一个孤独患者，失去阳光！走着一步一步走着只要来到了这个世上就没有任何的理由！快乐自信博爱的一天走着，悲伤自卑自私的一天走着。能停下看看吗可以能永远不走吗！时间不容许！请迈开你的腿，你的心告诉你你可以的，请先爱自己你才能去爱更多的人，让他们感受到你的爱，王冠清你最棒宁夏就你一个人来了，你一定能完成相信你自己！一面一面旗子落在我的后面，太阳一步一步的走向了我的头顶，汗水一滴一滴的渗透我的衣服，脚一步一步丈量我走过的人生！你还是你在戈壁你就是一点，你如何让自己更像自己。王冠清你是快乐的，你爱说爱笑爱唱爱跳，爱付出爱坚持，容易得到别人的信任也能快速的和别人打成一片，你就是要活的像一道阳光用快乐和温暖照耀别人（二师兄）！第一天放下所有，只有一个目标走到第100面旗子！人心里在知道什么后会很容易泄气的，当我们队的三弟在前面用对讲机说走到85面旗的时候里大本营不远了，心里窃喜快到了，今天第一天可以完成了。当走到85面旗的时候问了一下还有多远“不远了，加油”当走到90面旗的时候还有一公里！内心就像打开了潘多拉的魔盒，走的绝望但又给你希望！这时候的脚腿已经开始疼痛，身体的乏累也开始显露这会是下午两点，戈壁挂起了风！95面旗快了，还有一公里但还是没看到营地。听锣鼓声想起加油营地就在前面3弟也在前面挥舞着战旗，生活也是你在坚持往前走两步你就能成功了，但你却选择了倒下，往往就是你在坚持一下在坚持一下！二师兄加油一句鼓励的话！冲啊下午3:45我冲过了29公里的最后一米！拥抱鼓励赞许和自己的肯定！而身体开始有了一些反应，拉伸身体的另一种境界。
5人欢乐大保健
当走完你还在回味的时候，我们鬼哭狼嚎的大保健开始了，生活五味杂陈但大保健痛并快乐着！小腿肌肉的紧绷脚腕旧伤和疼痛只有自己心里知道！精油开始舒畅的拉升也是为了明天更好的坚持！放下你的所有！
2020.6.5圆满的放下
坚持的来了就是为了完成着108公里，没有问题痛风犯了吃药脚烂了有碘伏不想走了有团队沙克尔顿奖！
2020.6.6.32公里
我坚持的梦想是什么，模糊，做梦没有落地，像风筝断了线！对书法，你热爱书法书法给你带来曾经的快乐和无限的荣誉，你应该从新拿起坚持你的梦想！是的这是个能实现的梦想，只要你坚持那怕是闭眼的那天！那也请你坚持，王冠清学会爱自己！先为自己学会订目标让自己一步一步去完成，不论什么路都是要一步一步的向前走的！依然按着自己的节奏依然按着自己的方法给自己加油打气，因为我知道在戈壁情绪不能乱，有时候不是身体击垮你而是你的思绪击垮了你！加油，加油徒友的鼓励，对讲机二哈组合给大家唱首《月亮之上》给单一的徒步带来了一丝欢乐和鼓励！下午4:35到了大本营内心的自信已经开花欢乐的我走那都是二师兄的情怀！
2020.6.7.32公里
第二天由于我们团队几位精英负伤，第二天的成绩上去，但第三天派兵出现了问题，这次的徒步规则是取全队的前6名作为比赛成绩！昨天前6名之中2位受伤严重，队长天哥更是为了成绩将一双大脚硬生生的走出两个大的血泡！一种责任感和使命感由心而发，内心一直在问冠清你权利已付了吗？你还能不能走快一点，队伍里没几个了你的状态还不错，就是害怕脚踝肿你不带药了吗？挑战一下自己吧！你没问题一定没问题你最棒，这是的内心是强大的也是激动的。来吧3颗止疼药吃下，药效还没有上来两个脚踝自肿了起来，但答应自己今天要超越不就是超越自己内心的恐惧吗！来吧来吧，你承诺了自己也承诺了团队！走吧当你的能量不再去刻意的关注它的时候它也很争气为你的决定保驾护航。二姐为此还担心我的身体，追我一路确定我没有问题，我撇下二姐按照我当时给自己的目标和前进的速度一路向北。是的走了目标不论它多大多久你都不为艰难的实现它，那怕有伤痛有劳累有退缩但都一一解决！下午3:20我已对里第三名冲过了32公里的终点旗！太开心了，太高兴了自信的花开始结果了！
2020.6.8.最后18公里
走过了前三天最后的18公里的完成也只是时间问题！一路走来你还是那个少年，是啊多么简单我为何而来，证明自己，证明了吗是的！我就是买个能给人带来快乐，安全，幸福的二师兄，我是那个能给你温暖，光明的太阳！日月同辉你是最棒的，按照自己的心去选择！你爱的所有人，所有人都会爱你。这一路走来前面还是要用自己的脚步去丈量人生，你才刚刚开始，保持初心去把你的快乐传递给每一位你爱的人，让你的光芒去指引他走向幸福的大道！我爱我所有的爱我的亲人！感恩所有！感恩我的大宝你的vr让我瞬间泪奔，感恩我的小宝，你是见证我如何成为一名合格的父亲，感恩自己做了最对的选择！
王冠清
2020年6月20日凌晨
感谢所有对我支持的家人们
网友评论