半天时间

难得工作日的上午休息半天。H叫我上班时，我骄傲地说，我昨晚已和你说过了啊，今天上午不用上班。

接近九点时，怎么也睡不着了，起来，觉得人还是懒洋洋的不怎么想动。

推开窗，发现潮湿天已过去，外面虽然没有太阳但还算是清爽的。

我换了身运动装，准备下楼运动运动。实在不舍得好好的半天时间在不经意的玩手机中虚度了。人只有活动开来，才觉得有活力，下楼是必须的。

小区里人不多，偶尔有几个也是跑步的人，有几个清洁工在打扫。我来到平时的一片空地，那棵红花开得十分的热烈，一年一度开花，它从来没有懈怠过。

我在小路上小跑了一会儿，然后就绕着小区跑了一圈，微微出汗时，我就又停下来走走，这样我就很轻松也不觉得累了。也许是我的生物钟使然，竟然觉得有点饿了，才想起我该吃早餐了。

到小区外的小超市买了晚上做饭用的排骨，再买了一小块牛肉，让卖肉师傅帮帮忙切了片，他切得又快又好又薄，最重要是我很省事，回家洗一下就可下锅了，也有人说整块洗了再切才好吃，其实我感觉，也没多大差别。

到家洗漱，就开始做早餐了。放了一杯麦片去煮，再放点青菜、放一个鸡蛋，一份营养早餐便成了，配一杯奶，完美。

我把地给拖了，把入门的小沙发挪了个位子，我喜欢时不时把家里的摆设换个位子摆摆，这样可以增加客厅的活力和新鲜感。一成不变的摆设，会有点闷。这个习惯也许是缘自父亲吧，我记得，小时候起，父亲就喜欢把家里的沙发、柜子、茶几什么的常常换换位子摆放，每次看见新的摆放方式，我都有种住新家的焕然一新的喜悦。H一开始也嫌弃我瞎折腾，我依然故我，时间长了，他不但不反对，还给我打下手，一起搬动、抬放、摆设等。我还把餐桌由横着放变成了竖着放，左边的过道也显得宽敞多了。

擦了柜子桌子、丢弃了一些无用的袋子。时间真不经用啊，一看钟，已快十二点了，感觉没干什么，却也没闲着。

我又抓紧煮了牛肉麦片粥，边吃边看电视。坚持吃麦片，于我而言，对减重还是很有效果的。

近一点，就午休了一下，然后就去上班喽。

干净整洁