如果是胃病患者,更要注意不要尝试通过节食减肥。节食减肥不可靠,节食对于本身有胃病的患者影响更大。因此合理饮食结合运动对胃病患者来讲才是最有效的减肥方法。胃病患者饮食要注意以下几点:
1.饮食有规律,避免饥一顿饱一顿,避免暴饮暴食;
2.避免高脂肪高甜或者过热、过酸、过咸的食物,也避免过冷或者过热的食物;
3.避免饮酒尤其是烈性酒,刺激性食物如浓茶、咖啡、辣椒等也尽量避免;
4.如果是严重胃病,也要避免吃过于粗糙的食物,选择温和清淡食物;
5.选择容易消化易于吸收营养均衡的食物。
如果是胃病患者,更要注意不要尝试通过节食减肥。节食减肥不可靠,节食对于本身有胃病的患者影响更大。因此合理饮食结合运动对胃病患者来讲才是最有效的减肥方法。胃病患者饮食要注意以下几点:
1.饮食有规律,避免饥一顿饱一顿,避免暴饮暴食;
2.避免高脂肪高甜或者过热、过酸、过咸的食物,也避免过冷或者过热的食物;
3.避免饮酒尤其是烈性酒,刺激性食物如浓茶、咖啡、辣椒等也尽量避免;
4.如果是严重胃病,也要避免吃过于粗糙的食物,选择温和清淡食物;
5.选择容易消化易于吸收营养均衡的食物。
本文标题:慢性胃炎病人怎样合理饮食
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