YI 情在家，按理说一天24小时都是自己的，可为什么还觉得时间不够用呢？
时间都干嘛了？
细盘一下我的居家24小时。
睡眠包括贴膜洗漱泡脚洗澡至少10个小时；吃饭包括做饭洗碗三顿饭厨房各项杂事至少3个小时；干家务包括收拾猫房，浇花，洗衣服，整理房间等不确定事件3个小时；运动1小时，隔三差五的喝茶，看电视，打游戏，做核酸，1-3小时，看手机处理信息打电话聊天，浏览视频大概2小时，剩余我自己可以支配的时间大概2-4小时，而且这些时间还不一定是连续的，或者散拼或者被中断。
看似在家时间充足，细想都是被各种家务事给替代了。关于家务有个笑话：家务不属于男人，更不属于女人，家务属于看不下去的人。仿佛说的就是我。所有的时间是被自己浪费的。想到什么就做什么，想干这个又干那个，反而因为时间自由而没了规划。
无效时间都花哪了？
时间管理是个伪命题，时间是有限的无法被管理，时间管理的本质是使用时间的人如何有效的支配时间，也就是个人的精力管理，把精力最旺盛的时间用在最重要的事情上。
而我常常用错了方向。
做饭烧水发现水壶不干净，于是洗壶又发现这这那那的，洗洗时间就没了；
原本浇个花，发现叶子黄了揪掉又发现土质不好换土换盆再收拾，一上午时间没了；
原本就洗几件T恤，开洗衣机东西太少，就发现该洗床单被套了，然后一下午也没了；
原本只是拉开抽屉找个东西，发现抽屉里太乱了，于是把家里所有抽屉里的东西规整了一遍，几小时就没了；
学习中搜索网页，原本只是了解某个词的定义，不知不觉打开浏览网页半小时过去了；
原本饭后打开手机随便吧看看休息一下，一个随便看了N个视频。。。
这样的事情太多，我发现在家还没有上班的时候效率高，在家一边貌似高效的节省时间，一边又因为放纵而浪费时间。直到今天看到这几句关于时间管理能力的话。
时间管理的三个能力
时间管理没那么复杂，适合就是最好了，需要三个能力，时时提醒，
第一尝试把不重要的事情做得差不多就行。这点我最受用，家务是做不完的，差不多就行，没必要太高要求，三顿饭洗一次碗也可以又不是碗盘不够，两天打扫一次卫生也行，可以不用天天放猫，避免了天天用吸尘器，“差不多意识”可以让我节省很多时间。
第二要会辨析重要和不重要的事情，一旦不重要可以迅速放弃或推后。这点也受用，学习中，接了一个聊天电话，完全可以告知有事不方便或者不接，要事第一，当事情在时间上冲突时做先选择做重要的。比如早上可以晨练也可以读书，选择读书因为晨读的效果最好，读书比运动重要；
第三是敢于把重要的事不断增加时间的投入，比如学习写作，是需要花整块的时间学习和刻意练习的，一次只作一件事，专注和持续的学习是对时间最好的利用。
小结：有道无术术尚可求，有术无道止于术。
很多时候行为和理性不一致，是因为我们只知道做事的方法，而不知道为什么这样做而无法坚持。如同时间管理，如果硬性规定什么时间做什么，那么很难坚持下去。
个人最适合的精力管理，就是时间管理的道，把自己的习惯和精力理顺，做事的效率就自然提高了，不用刻意模仿别人，自己明白就好。
我是对家务要求太高，总是做那个“看不下去的人”，反而把大段的时间浪费了，不是不做家务而是会安排家务，我可以在整段学习时间的空档，浇个花，洗个碗，回个信息，大道至简，找到自己的精力最好的时间点，安排最重要的事情就好。
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