我太爱你，所以伤害你。这样的逻辑常常听到，仿佛，爱是一个极度危险的东西，常常导致伤害，并且越爱越容易导致伤害。
然而，这个世界上真正的道理都很简单，比如：爱只会导致好的结果，而不会导致伤害，导致伤害的一定不是爱。
武志红的《为何家会伤人》给我们揭开了爱的遮羞布，告诉我们八个有关爱的谎言：
1、父母的牺牲都是为了你
真相：很多父母经常说“要不是为了你，我至于这么辛苦吗，我对你不够好吗”，从表现上来看父母通过牺牲来满足孩子的需求，看似好像很伟大，但其实父母溺爱的是自己内心的小孩，由于自己童年的感情缺乏，于是父母将自己的“内在小孩”投射到子女身上，他们无节制的给予孩子，其实是无节制的满足自己。
另外很多父母望子成龙，自己忙里忙外，只让孩子负责学习，全家的劲都往孩子身上使，，这种“孩子不急父母急”的心理产生的根本原因，就是父母的心理需求得不到，把由此带来的心理压力转嫁给了孩子。
更残酷的是他们的成长停滞不前，对自己是否适应社会产生了焦虑，但他们不通过自己的成长去解决问题，而是将更多希望寄托于孩子身上，结果让孩子承受了双倍的压力。
切记：不要把自己的自我，寄生在孩子身上。
2、一切都是你的错
真相：人都是极其自恋的，好的事情，我们会认为是自己导致的，坏的事情，也会认为是自己要负责的。好的父母会引导孩子理解什么是该他负责的，什么是不该负责的，而糟糕的父母，喜欢推卸责任，既自恋又弱小的孩子是最佳对象。
切记：把父母的责任归还给他，认识并接受真相，你改变不了你的父母，只能改变自己。
3、没有父母不爱自己的孩子
真相：很多职业都有上岗证，而独独父母这个重要职业却没有。“没有父母不爱自己的孩子”如同一个魔咒一样，即使父母虐待我们，我们也要认为父母是爱我们的，我们不能恨父母。但并不是每一个人有了孩子就会自动成为好父母。
切记：这是父母为自己开脱的最佳借口，真爱并不是一件简单的事情，必须不断检讨和反应自己对待孩子的具体方式。
4、我爱你，所以你要听我的
真相：父母的职责是用爱给孩子提供安全的环境，但至于如何探索世界，是孩子的自由。但很多父母用“以爱之名”控制孩子，替孩子做选择，当孩子拒绝接受时，他们就用所谓的爱来强迫孩子。
生命的意义在于选择，当一个人不断为自己的人生做选择时，那么不管这些选择是对是错，他的生命都会因为自主选择而丰富多彩，当他真正的为自己而活的时，他才是最有力量的，当一个人总替他做选择，那么他的人生就没有意义，不管别人给了他他多少东西，不管那些选择从理性上看多么“正确”，他都会因此而虚弱无力。
这种行为无形中从精神上掐死孩子的生命。虽然这种“掐”看似很善意，并且所有人包括孩子也这么认为，但是情感不会骗人，被“掐”得厉害的孩子也常常会做一些极端行为来表达自己的真实情感。
切记：如果真爱孩子，请尊重他们的独立空间，给他们自主选择的机会，不要从精神上就“掐死”他。
5、我爱你，所以我们不要分离
真相：不是孩子离不开父母，而是父母离不开孩子，因为独立成长是源自生命的冲动，是孩子的本能。
切记：做父母的经常反省到底是为了孩子，还是为了满足自己的心理需求。
6、婆媳关系
真相：婆媳关系是婆婆、媳妇、儿子的三角关系，出现糟糕的婆媳关系问题，大多数是母子关系几乎必然重于夫妻关系。
切记：因为最爱，所以最难割舍，所以，势必要割舍，不要让其成为最爱。孩子和父母不该成为你的最爱，配偶才是。家庭是传递爱的载体，从父母传给孩子，再由孩子向下传递，健康家庭的第一定律——夫妻关系，才是家中NO.1。
7、我嫉妒是你的错
真相：一听嫉妒，貌似是一个三角关系，“我”因为你垂青另外一个人，而吃起另一个的醋，但其实，嫉妒常是一个借口，目的是在于控制情侣、伤害情侣，或者从根本上来说，是为了转嫁自己的的自卑感。
比如《不要和陌生人说话》里面塑造的男主角，在得知妻子在婚前被人强暴后，只要妻子和陌生男子说话，他会怀疑妻子与他们有染，于是嫉妒抓狂，开始怼妻子拳打脚踢。
心理学家说嫉妒狂其实是自我价值太低，于是他们用嫉妒作为掩盖来将这种不好的感受转嫁出去，对他们而言，嫉妒的意思就是：不是我搞砸了我的生活，而是你把我的生活搞砸了。所以他们会认为我嫉妒就是你的错。
切记：如果嫉妒成性，不要从现有的亲密关系中找答案，而应该从原生家庭的童年关系中找答案。如何你的伴侣嫉妒成性，那么你要懂得，那不是你的错，无论你再怎样严格要求自己，他无法遏制他的嫉妒。
8,、爱就是为了幸福和快乐
真相：激情式爱情是为了幸福和快乐，而真正让你有感觉的爱情，是强迫性重复。每一次激情式爱情都可以算是一次强迫性重复，区别在于有的人会在激情式爱情中反省。
当然这种强迫式重复也会让你走入危险，因为他会让不经意间走入童年关系的模型中，给你一种你可以改变童年的幻想。比如你小时候想要改造“坏爸爸”，于是你把改造的梦想压在内心深处，等长大后，于是像爸爸这样的“坏蛋”男人，就会心动不已，因为他让你看到改造的可能性。
切记：特别动心时，要提醒自己，这未必是幸福，也可能是危险，意味着你渴望重复过去的灾难。
关系，尤其是亲密关系，是心理活动和心理需要的核心。爱，这是令亲密关系健康流动的最高原则。为了真爱，我们必须识别爱的谎言，那些让你受伤的一定不是真爱，只有了解到这一点，你才不会对真爱失去信心。
家是港湾，爱是退路，识别爱的谎言，不要让家成为人间炼狱。
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