出去走走

昨天忙活一天，连楼都没下，为了完成每天一万步的任务，昨天晚上在瑜伽垫上跑了一万两三千步。就琢磨着，今天怎么着都得出去走走了。

早起看新闻，大兴区天宫院街道融汇社区近14天无新增新冠肺炎确诊病例或聚集性疫情，经北京市疾控中心评估，自2021年2月9日起，调整该地区为低风险地区。那就是说，北京现在所有地区均为低风险地区了。

这一年，北京先后经历了京外输入、境外输入、冷链传播、超长潜伏期传染、英国毒株变异传播等各种疫情考验和挑战，精准打赢了新发地批发市场聚集性疫情歼灭战，有效控制了北京市顺义区局部聚集性疫情和大兴区天宫院局部聚集性疫情，取得了新冠疫情防控工作重大战略成果。尤其是这一次，赶在春节前发布的防疫消息，是送给首都人民新春佳节最好的礼物，最好的消息了。

上午吸吸地（家有喵星人，地上天天有毛）之后，我穿上一件小棉服，换上一双运动鞋，坐地铁就去奥林匹克森林公园了。今天天气还不错，气温零上十度多，特别适宜户外活动，既然都已经安全了，那我决定在奥森公园走一走。

扫码进入公园，发现来公园运动的人也不少，受他们奔跑的影响，我也一口气跑了五百多米，然后瞬间出了一身汗。我里面就穿了一件半袖汗衫，外面一件棉服，出汗了都没法调整，不敢脱下外罩啊，肩周炎就怕被风吹到。好吧，不跑了，走着。

来过奥森公园很多次，还没上过中间的“仰山”，那这次就攀登一次吧。说是山，其实就是一个大土包而已。没怎么着就到达山顶了，来到“北京中轴线仰山坐标点”处，拍张照片，继续前进，奔奥森公园的北园……路上，给夫人打个电话，让她猜我在哪里？直接猜中“奥森公园”，我又问在哪个园区？又直接猜中“北园”。总是这么聪明干嘛啊？没有玄机。

我是想着干脆从北园穿过，直接走着回家得了，没想到才走不到永泰庄，膝盖就疼了，想想还是找辆共享单车骑着回家吧，运动是为了强身健体，但是伤了身体就得不偿失了。

人到了这个年纪，身体的零部件慢慢老化，开始慢慢出毛病了，挡都挡不住，所以不能强弩，所以我的选择是明智的。

到家又在小区西门超市买点水果和韭菜，到东面车库给夫人找停车位，到家后感觉有点累了，庆幸自己，倚仗没强走回来，要不这个年都有可能过得不舒服了。

有的河道已经结冰了，但是不让游人上冰。
有的河道根本就没有结冰。 上仰山。 北京中轴线仰山坐标。 我身后就是北京中轴线。 在北园的一段河道上，河水都已结冰了，体验一下踩在冰上的感觉。 今天的路线。