工作:茫然,紧张,马不停蹄,情绪焦虑,脾气暴躁。计划永远赶不上变化,永远在补窟窿,也永远都得不到认可。处在大机器上的一个小螺丝,时间被琐事占满。
家庭:因为工作的压力对家人莫名发火,家里的气氛也紧张兮兮。因为工作的忙碌,对家人的要求也高了,其实潜意识的台词是,我已经这么忙了,你就不能帮忙看下孩子吗?但其实他对孩子付出的时间比我要多得多。
身体:不停出状况,没空收拾,没空锻炼。因为身体原因导致的各种耽搁没有人关心,领导只关心这个工作没有人做。只是给家人徒增了负担。
认知:计划的事情一件都没有做,没空看书,没空考试。没空刷新自己的认知,慢慢被这个环境洗脑,不停在做情绪内耗。
所以,这一年到底在干嘛?
原因其实是没有目标,一直被催着往前走,稍微有点空闲的时候,突然不知道要做什么了,只想刷手机把时间填满。知道自己想要什么,才能更好的往前走,不然连方向都没有,就像低着头转圈圈一样,觉着头晕脑胀,忙碌不堪,可在外人看来不过是个笑话。随着年龄增长,每个人都在负重,但是负重是在向更好的方向走?还是被困在原地打转?这个是很需要自己反思的一个问题。
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