仍旧是疫情居家,但这一次比起年前真的要好很多,至少我们还能在清晨外出跑个步 呼吸下新鲜空气。
队友在我的影响下 这周也一起加入了锻炼+健康饮食队伍,一起早起, 音乐,热身,外出核酸领取秦岭四宝 今天是可爱的朱鹮。然后7点半前要返回 早饭,给学生上课 处理工作,最近又拾掇出来一个书房,二人上课开会办公互不影响,我真是勤劳。
今年运动都比较舒缓 不会过多运动 每天是慢跑半小时 5公里,寻求身体的一种舒适即可。
希望一切如愿!
仍旧是疫情居家,但这一次比起年前真的要好很多,至少我们还能在清晨外出跑个步 呼吸下新鲜空气。
队友在我的影响下 这周也一起加入了锻炼+健康饮食队伍,一起早起, 音乐,热身,外出核酸领取秦岭四宝 今天是可爱的朱鹮。然后7点半前要返回 早饭,给学生上课 处理工作,最近又拾掇出来一个书房,二人上课开会办公互不影响,我真是勤劳。
今年运动都比较舒缓 不会过多运动 每天是慢跑半小时 5公里,寻求身体的一种舒适即可。
希望一切如愿!
本文标题:早起领朱鹮宝宝了
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