如何引导学生克服社交恐惧

  今天案例的主人公薇薇是一个即将步入学校一年级的新生，教师在家访的工程中了解到薇薇是个非常内向并且有严重的儿童社交恐惧的孩子，表现在面对新环境或者陌生人，会格外紧张、不知所措、过分害羞...而这些多半来自她的家庭原因。薇薇由于家庭条件并不好，没有上过幼儿园，没有在关键时期培养自己的沟通与交流能力。并且薇薇小时候曾经走失过，家长在一群玩耍的孩子中找到了她，从那以后便限制了薇薇的社交，不许她去其他朋友家里玩，也不许她接触陌生人。渐渐的，薇薇患上了心理问题。这对于一个即将上学的孩子来说可不是好事。

  教师意识到必须马上对薇薇进行心理辅导，让她能够尽快适应学校环境。首先对薇薇进行放松与冥想，帮助薇薇建立了恐惧事件等级表，例如独自一人在房间时，那么焦虑与恐惧程度为1，当开始接触其他人时，焦虑程度逐渐加大....接着对薇薇做了系统脱敏法。一级一级得进行冥想、放松、脱敏，取得了较好的疗效。然后心理教师鼓励家长提供薇薇与同龄孩子以及邻居接触的场合，让薇薇独立地与其他小朋友交往。之后教师带着薇薇来到马路上，让薇薇感知其实社交并不可怕，没有人会过分在意她的举动 ，完全不用因为接触新环境而扭捏担心，渐渐的增强了她的自信心。

  孩子出现社交恐惧主要是因为跟外界接触的机会较少，家长应拿出时间陪伴孩子，与孩子交流，不要限制孩子的正常社交，而是鼓励孩子勇敢地表达自己，收货友谊。