
我还没有完全建立自己的月节奏感,年节奏感以及人生节奏感。周的节奏感偶尔会有,我也一直在努力尝试去做到每周有节奏感,发现坚持一段时间后,偶尔会有那么一两天各种原因会把这种节奏感打乱。
比如,这周周一至周四整个状态都不错,基本在规定的时间内去完成当天的任务,今天起床后,整个人状态不好,无精打采,早饭后,又去休息了一会儿,想着去完成今天的任务,发现还是不想做任何事情。
中午去瑜伽,也感觉到自己的状态不大好,会觉得特别累。下午也没有做什么事,特意带着孩子外出,让自己换一种心情。然后会去感觉这种感觉,当自己状态好些时,就开始去做。也在尝试给自己找个安静地方会努力去改变这种状态。
每天、每周、每月、每年做到有节奏感了,那么一个人的人生都会有良好的节奏感。也会活出自己的人生版本,努力去实现自己想要的生活状态。
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