《有些事现在不做，一辈子都不会做了——创意生活》

作者: 舒婷同学吖 | 来源:发表于2018-10-11 09:46 被阅读0次

【精华摘抄】

1.书里所倡导的“创意生活”，指的是拥有自己的时刻。一分钟都不要浪费，去做一些自己的事情，拥有自由的时刻。

2.记住：期待着明天，但又不为明天发愁的人才是真正从容的人。

3.氧气是维持生命的必需品，从现在开始，去晒晒太阳和呼吸新鲜的空气吧！如果你想要专心练习最基本的东西，那么就专注在呼吸上。

4.要有健康的身体，一天30-60分钟的运动是必要的。

《有些事现在不做，一辈子都不会做了——创意生活》

【下一步行动】

1.写下自己的人生目标及未来想过的生活（很有趣的是，今晚刚好就写了一封给五年后自己的信~）；

2.养成睡前冥想的习惯；

3.掌握正确深呼吸的方法；

4.养成每天运动30分钟的习惯；

5.尝试去写一写自己的梦境日记，感觉会是一件很有趣的事情；

6.来一次彻底的形象改头换面；

7.看完这本书最大的感受是：其实书中提到的都是生活中的一些小事，很多自己都有做过，但因为没有记录，导致很多记忆就淡了，甚至就像没有发生一样~所以我要学会将自己做过的有意思的事都记录下来，慢慢形成自己专属的“创意生活清单”~

【每日一句】没有，就去创造！——Grace

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