读书清单《心理营养》

读书清单《心理营养》

心理营养是孩子一生的底层代码！迟来总比不来好，未来所有学习能力基础 取决于7岁前有没有得到足够的心理营养。

001  先天气质 认识孩子 因材施教

乐天型：最在乎关系 拥有人际交往的优势

忧郁型：感受细腻深刻 天生完美主义者

激进型：勇猛执着 容易取得成就

冷静型：小心谨慎 思维能力强

002 安全感

日常生活中，培养孩子安全感最重要的一点是让孩子在生活里多为自己做主 做事情 孩子的每次尝试每个环节都能为他增加一份安全感

003 情绪管理

养育情绪稳定孩子的原则

父母尽可能给孩子心理营养：

无条件接纳 安全感 让孩子知道他最重要

肯定 认同 赞美 以及做好榜样

切忌不伤孩子自尊

不在公共场合让孩子觉得羞耻

妈妈自己不要太焦虑

004  性格难题

孩子不管是哪种性格 只要它没有发展到带来不良后果（伤害自己 伤害别人 破坏环境）就不需要我们过度干预 我们要学习的是接纳

005  行为偏差

孩子打人 无理取闹时多数是情绪问题，而情绪来源主要是：

爸爸和妈妈的关系

孩子和妈妈的关系

孩子和爸爸的关系

006  社交与社会化

大多数孩子社会化 社交都不存在问题，只有情绪太多的孩子会出问题

007  夫妻关系

爸爸和妈妈良好的夫妻关系

是送给孩子最好的礼物

008  妈妈的自我成长和支持

多陪伴孩子 又有自己的兴趣爱好 适当运动 经常跟家人沟通 不把情绪发在孩子身上

009  父亲养育

爸爸对孩子的自我形象 自我价值感的影响 比妈妈更大 决定孩子未来够不够自信的人 更多是爸爸

010  隔代养育

如果可以 孩子由妈妈带最好 条件不允许必须老人带时 必须做好全部听老人的准备 一切以老人为主 不然就自己养