面对消极情绪

今日金句：不要低估消极心理“否定”的力量，它会赶走所有的好运！

消极情绪，是不好。但有必要这么担心吗？

消极情绪也是你的情绪啊。你能否认你的情绪吗？有了消极情绪，就不断想要逃开。它就是你的一部分啊。你怎么逃的开。

接受你的消极情绪，认识它，理解它。它会给你宝贵的信息，告诉你自己真正想要的是什么样的生活。