我还是不明白。
李老师讲的“明白”。
自清为明，自静为白，自清又自静为明白。
老师听了这句话后醍醐灌顶，我听了这句话后还是不明白。老师走在了明白的路上，我还没有上路。清静跟明白是什么关系？
好在，有李老师的解释，我还是稍微明白的。估计我说的明白，仅针对我而言，对别人来说不一定明白，正如我看到桌上的向日葵和孩子、老公看到的向日葵是不一样的，他们站的角度不同、高度不同，对花的理解、喜好也不同。可以说我们三个人看到的向日葵是完全不同的。
管是不是明白，一定要行动，要体验，才能明白。否则明白不是听懂，更不是似懂非懂。何况人们对这个世界的认知本身就是不可靠的，你对世界的真相是弄不明白的。我们要知道自己都是盲人，在摸象，象是什么不重要，重要的是知道我们是盲人。在盲人的基础上，只有去摸，去体验，才能接近“象”的真实。
对于强迫症，我从资料上理解到的是A，从来访者身上了解到的是B，从自身经历上了解到的是C，从督导师身上了解到的是D，从别的强迫症者身上了解到的是E，ABCDE全都不一样，我到底是否明白强迫症？还有，随着时间的推移，ABCDE又都会发生变化，哦，我似乎明白了，这个世界是弄不明白的。
我更明白了只有实践、行动、体验才会更加明白。那就加强行动吧！
加强跑步运动！
加强读书学习！
加强回忆、总结、写作！
加强跟朋友们聊天、见面、聚会！
加强欣赏关心老公、孩子、亲人们！
加强关爱我认识的人们！
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