健康
本月运动这一块坚持都不错，每周三次的运动量，有氧和无氧结合。体重下降不多，体脂单应该有也有下降。饮食方面以自己下厨为主！控制的也可以，尽量少油少盐高蛋白多纤维，内调抗糖和补胶原多维，燕窝坚持了两个月效果很明显！
家庭
本月每周接送父亲️️️3次，亲情的关键在于支持陪伴，陪伴老爸度过他的晚年！本月儿子这块状态不是太好自己也感觉有点心急，唠叨开始继续学习业务知识，耐心等待，放手等待。跟老公间沟通还是很好的，他也很体贴，能够经常来分担我的一些家务和烦恼。
事业
本月在事业上没多大进展，一年，第一节，工人工资和销售公司为主。今年整体大气候不好自己的事业也受到了很大的影响，当然也反思厂里自己的问题，明年要继续投入！副业香港海外保险保证每周拜访客户！
学习
本月继续学习理财类，对征信这块也有了了解，信用的重要性。在时间管理九段中开始实践一日五色工作法。
人际
本月拜访了好几个客户朋友
财富
本月继续记录开支，断舍离持续进行！这个月开支还是超支！年度总结中服饰那还是占到了60%的比例，明年要继续控制。
培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
反思:周检视 检视以时间维度来检视自己到底做的如何？ 日检视:日程，清单，青蛙 周检视:你的清单 月:检视日历 年...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
本周的主题是检视。 关于检视，我也做了一段时间。 周检视，月度检视，年度检视。 周检视，已经做了十多周了。 月度检...
反思，也叫检视。按照时间维度来分，可以分为“日检视”、“周检视”、“月度检视”、“年度检视”。 这一节内容，叶老师...
周检视，月检视
个人收获 周检视总结一周效率，发现不足，下周需改进 周检视是月度检视的基础，年检视是月检视的提升 月检视可以从八大...
一、目标： 1、检视：日检视、周检视、月检视 2、阅读四本书 3、小组目标：希望第一 二、回顾目标： 1、日检视、...
目标的自我检视，对目标的检视，对目标的达成情况检视，以及如何检视 首先我们需要明白自我检视的目的是为了知道自己哪些...
检视时间 所谓检视，就是花时间回过头去看并记录做过的内容及更新系统内清单和档案的工作。检视可分为每天检视、每周检视...
本文标题：12月检视
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