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我想要被爱
孩子从母体来到世界,就和父母形成了三角关系。孩子通过和父母的互动来了解这个世界以及他自己,并形成一定的思维和行为模式。
在孩子成长的过程中,慢慢会发展出低自尊或者是高自尊。
高自尊者认为,自己本身就是被爱着值得他伤害的,而低自尊者只会想要被爱。
一个妻子很用心的做一顿晚餐,而丈夫回来的时候说了一句烤肉有点硬,妻子掩面哭泣。
这是典型的低自尊,需要外部的认可,才感觉自己有价值。
萨提亚说,重要的是我们的自我价值感处于怎样的状态,而不是我们是否有价值。隐藏在每一个防御性姿态和不一致反应背后的,是我们每个人都拥有的自我的价值感。它常常会提出相同的要求:“我只是想有人爱。”
认识这一点,让我明白为什么很多课程都提到:爱是唯一的答案。改变不会发生,如果爱没有增加。
唯有看到,并改变我们的态度和行为,爱的疗愈才可以发生。
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