最近很流行时间管理，聪明善良的二花也将毕生所学的时间管理工具和方法悄悄告诉你！嘘~不要告诉别人哦！另外欢迎随时找二花探讨。
一 四象限法
这个方法很简单，虽然要根据每个人的工作性质和生活中心会有个体差异，但基本框架每个人都适用，同时这个方法也帮助很多人越来越成功！二花所谓的成功是懂得如何生活，并且有了生活目标，从此走上热爱生活的道路~现在很多网上流传的已婚孩子妈妈如何事业、家庭、爱好三不误，都得益于此。比如用这个方法启迪二花的张馨文老师，她是一个孩子的妈妈，也是世界五百强公司自身HR，还是品酒师、礼仪师、心理咨询师等等等等（此处，二花并不是在呼叫邓超儿子）
将事情按照紧急程度和重要程度相交叉分为
1.重要紧急
特点：有明确的时间节点，过了节点就很难完成。对你意义重大的事。
举例：必须去完成的工作项目、住院手术
2.重要不紧急
特点：在于它的时间节点在未来的某个时间
举例：建立人际关系、员工培训、制定防范措施、增进能力
3 紧急不重要
特点：没有意义却很难缠的，应该设法走出去。
举例：电话、信件、报告、会议
4 不重要不紧急
举例：泡沫剧、忙碌琐碎的事情、闲聊
（下图按人类浏览习惯Z字作图，无数学依据）
图片来自网络.jpg
图片来自网络.jpg
分析：第一象限有志向的人会先去做， 第四象限自动舍去
第二、第三象限难以区分，如果依据紧急与否很难辨别，需要借助重要性进行判断，根据你的人生目标和规划来衡量它的重要性。
总之：第一和第二是优先来做。
图片来自网络.jpg
总结：
从上图可以看出，建议我们把有效的60%经历投入到第二象限，从而使第一象限的急事变少，避免瞎忙！
但是一定要注意第二、第三的事情顺序！区别就在于前者能带来价值，实现某种目标。
使用逻辑：
1）先列出事情的清单；
2）对于每件事情结合重要性和紧急性判断每件事情的优先级；
3）根据优先级顺序的排序来将各项工作放进4个象限；
4）将注意力放在“重要且紧急”、“重要但不紧急”两象限上；
二 番茄工作法
很受欢迎的一个工具，而且确实帮二花提高效率，不再边玩手机边看书啦！妈妈再也不用担心我的学习！
选择一个待完成的任务，将番茄钟设定为25min（当然不一定非要是25民，也可以是30~35min，根据任务难度，最好不要超过40min，因为人的注意力时间是有限的），中途不做任何无关紧要的事情，专心做完一件事，知道番茄钟响起，然后短暂休息5分钟，每四个番茄时段多休息一会二。
三 21天效应
最近二花加入了早起早睡21天队友群，根据21天效应，利用21天足以培养出一个习惯！
除此之外还有好多小习惯作为辅助：坚决不把手机带上床，睡前整理好明天要穿的衣物和明天读的书，翻到要读的一夜放在床边。
第一阶段：1-7天左右。此阶段表现为“刻意，不自然”，需要十分刻意地提醒自己。
第二阶段：7-21天左右。此阶段表现为“刻意，自然”，但还需要意识控制。
第三阶段：21-90天左右，此阶段表现为“不经意，自然”，无需意识控制。
当然，以100天的整数时间为单位，坚持做一件同样的事情达到这样的天数，能够培养出一种习惯的同时，并获得成就感，从而激励自己不断前进。
四 时间消费清单
图片来自网络
找出你的时间都去哪了，哪些时间是可以压缩的，从而更好的提高效率，摒弃一些不必要的，并把握核心事件利用番茄工作法完成。
五 制定日计划、周计划、月计划、年计划、终身目标
下图是kk老师的周计划表，我对她的时间管理和目标管理能力甚是敬佩。
此图来自kk老师.jpg
二花的计划也是参考kk老师的理念，首先明确自己的追求，当然目标也是在不断更新和完善的，我们要随时保持变换的姿态，对我们而言，如果可以确定年计划，就可以把每个月的基本目标打好，而最容易短期控制的就是一周之内我们的安排.
将本周的中心用着重符号标出，做起来就会一目了然。结合上述的四象限法做出 To do list，然后用番茄工作法去执行任务，相信一定会把2小时变8小时，你一定会被自己的效率震惊的！
下图是二花花了一个半小时制定的自身规划，如果你对自己的定位或者未来很迷茫，请不要吝啬指尖轻点头像向有爱心的二花求助，因为最快乐的事情就是需要和被需要。
二花很2.jpg
二花更2
告别拖延，从现在做起，二花一直在路上~
END--
网友评论