不二法门

三塔寺前的石门:不二法门

5月10日，休息一天。

连续工作9天后，第一次休息。

休息这天早上，睡到8点多自然醒。昨天刚注册了摩拜单车账户，搜了一辆距住处有一百多米的单车。

骑上车，到三月街一个清真路边摊，吃了个早餐:豌豆粉、香菇包。坐着同桌的哥们，很热情，指着桌上的酱料、葱花、蒜油、花生沫……说，你应该加点这些调料，好吃一些。

听了他的话，我放了调料，对我来说，区别不大。

他又说，他是昭通的，豌豆粉这东西是从他们那地方传过来的。现在大理大学读书，每次上晚课，都会下来喝一碗。

吃完早餐，我发了个信息问善敬，是否有空。去他们院子里玩一玩，所在村子叫小岑村，距古城有三四公里。

有单车方便多了。如果让我走这么远，我才懒得走。

她回复，方便，欢迎。

第一次骑摩拜

骑了半个多小时，到了她的院子。非常宽敞，带我参观了一下，这屋子好多房间。是两年前他们三个朋友租下来的，那么大一个院子，一年才两万，而且三个人分摊。

院子里的家具，大部分是善敬当时关了客栈之后，留下来了。她说，要不是这边租着房，还有这么多东西放这边，我可能不一定想回大理，待腻了。

善敬之前在大理开客栈，后来由于房租涨了一倍，做不下去，关了。在这边也足呆了有七年之久，后来接触了心理学，看了心理咨询师证。

带我参观了她的咨询室、阳台、佛堂。在楼顶他们几个朋友设了一个佛堂，都是佛教徒。我的信仰不深，所能感受到的也有限。

我赞叹，这么多佛教经典啊！

她说，是啊。朋友几个都信佛。

我问，这些都读了？

她说，没有，最近正开始读《华严经》。指着书架上那四本厚厚的经典，正在看第一本，其他三本也还没拆封。

地上铺着一张有2米的垫子，是用来108拜用的。以前在香海禅寺我拜过，隔天起床腰酸背痛，抛开信仰不讲，光强身健体，这也是很好的方式。

看了咨询室，一个书架、一台电脑和打印机、茶桌、沙发、催眠躺椅……是设备齐全的办公场所，也显得专业。

她说，基本上每周都会有个案，但次数不稳定。大部分个案来源是豆瓣发的帖子，联系过来的。

在大理这块土地，各种奇葩还是相对比较多的，不像在大城市，都是大同小异的城市病。

她煮了面，配上特制的斋酱，一起吃午饭时。

她说，去年整年在心理咨询这块的收入，是四千多块钱。今年目标不高，有过万就行。

我说，每个月从心理咨询能有一千收入，证明已经上路了。

她说，可惜你还没拿证。要不我们就能一起做点事。能加大推广、宣传。要不现在即使真的有来访者，我也应付不过来。

我谈了口气说，心理咨询真是有意义的职业啊！

她说，是的。我经常看来访者的故事，觉得相当有意义。并且他们就是菩萨，有时我从他们身上学到的更多。

我说，是啊。所有的痛苦都是来自于对自我的关注过多。你咨询做久了，能把更多注意力放到来访者身上，这样你也更容易把注意力从自身抽离出来。聆听他人的故事，有时无形中也是疗愈，看见自己的方式。

她说，听别人的故事，但别被带进去。

我说，其实做咨询是相互的，他们有倾诉的需要，我们有聆听的兴趣。

狗狗 来福

午饭后，在他们的茶室，善敬给泡了红茶。

翻了翻他们桌上一本书，《心灵神医》。

看了几页，挺不错的，是本融合佛教、心灵、心理学的书籍。

跟着善敬，带着来福出去溜。

走在乡间的小路上，谈起来福。

来福今年9岁了，在狗里边已经算是中老年，体力也感觉不断在衰竭，跟我们走了没多长一段路，就一直在喘。

善敬说，说起来福的原主人。因为一个酒后打架闹事，死了人，作为参与者被判了7年的刑。后来减刑为5年，现在已经出狱了。

我说，都是有故事的人啊！

她说，我身边倒还认识一些人，坐过牢。

我说，我没认识这样的人，你有没有问他坐牢的感觉怎样？

她说，没问这些。

我说，不知牢里的感觉怎样？

她说，你随便犯点什么就可以进去了。

我说，那这个还是不尝试了。在大理呆这么几个月都已经有点腻了，别说在牢里了，那种无望感应该是很强的。

她说，在昆明时，我们机构有去监狱里给那些服刑人员做心理辅导，里边很多人有很严重的心理问题。

我说，想想也是，那那样一个封闭、无望的地方。

摄于古城文庙

午后，我骑着车回到古城。玉洱园散步时，就在思考。

过去，我把过多的注意力放在个人身上，成长是好事，但忽略了自己也是有力量，去帮助身边一些正在水深火热中的人。

前段时间，木沐一直找我语音聊天，倾诉了很多关于她的生活琐碎事，与敏感的感受体验、人际关系。

我刚好比较忙，偶尔十一二点，我入睡了还发语音过来吵醒我，令人非常厌烦。

心想，这人真的病得不轻。

也让我感受到，以前我投射一些负面，给没义务帮助我的人时，对方是怎样一种感觉。

明白咨询为什么要付费，除了动力所在。还有，没有人有义务帮助自己，自己也要懂得付出，才能维持关系的平衡。

在公园里，走了几圈后，我想，或许我可以帮帮她。学了那么多心理学方面的东西，可以开始做点践行了。

于是，给她发了信息:如果你信任，我可以给你做心理咨询。但我们就得遵循心理咨询的时间和设置。

到现在，她还没回信息。

晚上，听之前机构韩老师讲的微课。谈到:不知道，知道，接纳，超越。

反省了下，是不是这段信息让她产生病耻感，所以没回复。

你问一些来访者家庭、人际怎样？

他们回答说，挺好的啊！

真的挺好吗？挺好那你为什么还要来找心理咨询师。

这还处在，"不知道"，也就是不自知的阶段。

这时需要看清的是:这是不是一种回避、隐藏、否认的防御机制。

深究下去，其实大部分人，或多或少都有些病，不管你承不承认。尤其是接触、进去心理学行业的人们，有些人说是因为自己对心理学感兴趣，而背后的真实原因是 : 我心理有病。

心理咨询让人更多地看清自己，了解自己。这也就是"知道"的阶段。看见什么因素、机制在深层次影响着自己的行为、生活。

反观自身，目前还处在"知道"阶段。

呈现即是疗愈。

接下来，要修习 : 接纳、超越。