【易效能90天目标】 未来60天要实现什么？站在终点看起点。
养成晚10:00-早5:20起床
5.30前10k跑进55分钟
of的项目管理完成
养成周检视与计划的习惯
1个晚上12点睡觉，6天10：00
1.早起7天平均时间5:20分，1天6:20分起床，5天5:00，1天5:20
2.跑步3次，速度上来，6:20的配速跑得软松，下星期挑战6:00分配7k每次。
3.愿景和目标到项目的控制的方法还要进一步的学习，阅读《只管去做》，方法容易明白，在书中找方法，进行对自己的情况做练习。
写了很多的项目事件，越来越清晰自己要做什么才对自己最有价值的。明白了九宫格的意义。下一周继续寻找梦想的动力源头，让目标更清晰，更有意义。
【易效能90天目标】 未来60天要实现什么？站在终点看起点。 养成晚10:00-早5:20起床 5.30前10k跑...
周检视2018.5.7-5.13杜惠钧 【易效能90天目标】 未来60天要实现什么？站在终点看起点。 养成晚10:...
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一，本周目标回顾： 完成情况（次数/百分比） 1，早睡早起7/7，（100%） 2，每日瑜伽打卡2/7，（28%）...
没有记录就没有发生-没有反思的人生不值得过-苏格拉底。 《本周温馨时刻及点滴成长》 4月23号:感谢尚华跟我的互动...
1.早起早睡:这周早起打卡都还不错，能在六点之前打开了，就今天六点后的，有时候累就继续躺着，但是脑细胞是在想着东西...
四月份又过完了，我这个月状态处在低谷期。主要原因还是受弟弟经济压力拖累的影响，各方面都压力很大。四月份是我上班最后...
本文标题：周检视4.23-4.29杜惠钧
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