5月份我们街道封控管理，我作为医务工作者被管控在单位，随时待命。期间空闲下来就盘算着要：
1 去大吃一顿，现在想想也没有那么多的食欲，疫情期间的清淡饮食已经习惯了，加之疫情期间体重重了几斤，一直下不来。2 要约见好友，5月份，她是密接，被拉到隔离点，当时就想，她一出来就去给她接风，送上一束鲜花，和她述说这期间的经历，感悟。现在一个半月过去了，我们还没有约到，我们似乎比之前更加忙碌了，我偶尔休息，她值班。她偶尔休息，我又要加班。呜呼。我们似乎都觉得来日方长。
7月的形势是继我们街道封控20天后于5月22日解封，到6月底，隔壁的一个街道又封控了。我们单位又诚惶诚恐起来。如今的我已入不惑之年，冷静下来，在后疫情时代，思考以后的生活，有以下启发：
1锻炼身体。 作为医学生，见过太多生死，已经有些免疫。身体是根本，锻炼身体，不但可以强身健体，还可以驱赶阴郁的情绪，提高生命质量，身心同愈。乐哉。
2 多存钱。之前羡慕现在的年轻人，月光一族，洒脱的一批。如今，就是卡上没钱，连抢菜都没底，真的活不下去。理性消费，少买几件衣服，不会影响生活。疫情期间，在家整理衣柜，应该有不少崭新的衣服压箱底，入冷宫的不在少数。在如今抢菜都要定闹铃的时期，青菜最珍贵，你的衣橱无人问津。
3 处好邻里关系，疫情期间最有感触的是远亲不如近邻。5月，我封控在单位，大女儿和她爸爸在爷爷家，小女儿在家里服侍我家小狗。小女儿之前会做点简单的吃食，应付个三五天不成问题，可是遥遥无期的封控，她就有点慌乱，平日里的好邻里这时就突显出来，我们楼的楼长，把我家情况一发，楼道里的各家排好班，送饭放到我家门口的柜子上。我家小的也很感恩，自己烤了蛋挞回礼。这家伙在家里，吃的比我单位都好。美食和感恩的心很治愈。
4 过好自己。白岩松说过：我们一生快乐大概5%，痛苦大概5%，其余的生活是平淡的。我们怎样过好这平淡的生活。社会学家李银河说：我们一生所寻不过爱与自由。这爱，从爱自己开始。当这爱的根源从自己出发，你就是富足的，自由的。
5 不断提高自己。新闻里不断有企业破产，公司裁员的消息。给本已焦虑的民众雪上加霜。这年代最可怕的不是丢失工作，怕你能力不突出。我身边包括我自己有很多斜杆青年，他们同时做着两三份工作，兼职工作，不断进取，即便遇到疫情，在这兵荒马乱的年代他也不会慌乱。俗话说; 家中有粮，心中不慌。身有技能，心里不慌。
6 处理好亲密关系，亲子关系。上海封控60余天，刚一解封，民政局有消息：离婚爆棚，已预约到7月底。如此高的离婚率透漏着一个现实：疫情期间，24小时在一起，把对方的缺点放大了。爱是一种能力。你是否有这种能力，是否要增进学习，你心里比我清楚。时代在变，孩子的教育教学形式都在变，孩子可能也在焦虑，作为家长的你，是否允许孩子有焦虑的情绪，有负向情绪？网路流行语：平日里母慈子；辅导功课时，鸡飞狗跳！作为家长的你，是否也要学习情绪管理，言传身教呀？
疫情，带给我们太多不便，危机。病毒无情，同时也意味着有太多的机遇。亲爱的战友，你怎么看？
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