打卡3

作者: 随笔简写 | 来源:发表于2020-09-22 23:41 被阅读0次

【书目】《刻意练习》

【提炼】如果你足够多地练习做某件事,你的大脑会改变某些神经元的用途,以帮助完成那件任务。

【解释】大脑的模式也可以像肌肉一样得到训练。大脑的可塑性非常强,如果某一种的练习的次数足够多了,大脑就会认可你这种的能力,从而也适应了这种能力。

【启发】就比如小孩子学骑自行车,反反复复找感觉,学着如何找平衡感,如何刹车和急刹,如何转弯和急转弯 ,一次次的重复练习,使大脑适应这个过程,并且也认可这种能力。

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