打卡3

【书目】《刻意练习》

【提炼】如果你足够多地练习做某件事，你的大脑会改变某些神经元的用途，以帮助完成那件任务。

【解释】大脑的模式也可以像肌肉一样得到训练。大脑的可塑性非常强，如果某一种的练习的次数足够多了，大脑就会认可你这种的能力，从而也适应了这种能力。

【启发】就比如小孩子学骑自行车，反反复复找感觉，学着如何找平衡感，如何刹车和急刹，如何转弯和急转弯 ，一次次的重复练习，使大脑适应这个过程，并且也认可这种能力。